不要再用南瓜煮粥瞭。我來教你怎麼吃。比南瓜派好吃。一上桌就不見瞭。
說起南瓜,大傢應該都知道吧。是我們生活中常見的蔬菜。它的吃法有很多種,可以煮粥,也可以做南瓜餅,不過不管怎麼煮,味道都很好。南瓜不僅味道好,而且營養豐富。它含有豐富的維生素C和碳水化合物,還可以幫助我們的皮膚補充水分,所以南瓜是很受歡迎的食材。

現在也是南瓜成熟的季節。黃燦燦的南瓜在南瓜地裡隨處可見。通常,多個南瓜被用來煮粥。今天我們將以不同的方式吃它們。我經常在傢閑著的時候做這道菜。這樣做出來的南瓜,不僅味道鮮美,還能補氣血,暖心胃。所以如果你也喜歡吃南瓜,今天就來學學這個新吃法吧。經常吃南瓜派或南瓜泥你會吃膩的,但這樣做的南瓜你絕對想吃!別再做南瓜泥瞭,教你吃,比南瓜派還好吃,一上桌就沒瞭!

【南瓜丸子】
配料表:南瓜、糯米粉
1、首先將南瓜去皮切成薄片,然後放入蒸鍋中用大火蒸15分鐘左右,讓南瓜完全蒸熟。蒸好後取出南瓜,用勺子搗成南瓜泥備用。

2、準備好的南瓜泥中加入適量糯米粉,混合均勻,揉成面團。案板上鋪一層幹糯米粉,把面團放在案板上,揉成長面條,然後用手把面條搟成大小相等的面條,然後把面團一個一個揉成這樣相同形狀的湯圓。

3、鍋中加入足量的水。水燒開後,將準備好的南瓜湯圓放入鍋中煮熟。在烹飪過程中,用勺子不斷攪拌,以免球粘在一起。待丸子完全浮起後,鍋中加入一碗冷水,再次燒開,讓丸子更有嚼勁。丸子煮好後撈出來瀝幹水,澆上冷水,這樣丸子就不會粘在一起瞭。

4、鍋內再次加水,加入紅糖一塊,中火煮紅糖至完全溶化,然後將處理好的南瓜球放入加瞭紅糖的水中,繼續煮,煮的過程中過程中,用勺子攪拌使其不粘。最後,用水和火慢慢煮沸。待糖水變稠後,南瓜球就可以煮熟瞭。

這麼好吃的南瓜球就做好瞭。補血益氣,營養豐富。特別適合在寒冷的天氣裡食用。做這道菜的時候,一定要把南瓜蒸透。這是制作南瓜泥的唯一方法。南瓜球煮熟後,一定要用冷水泡一下。這將使南瓜球更好吃並且不粘。如果傢裡有貧血的人,那就經常為傢人這樣做吧!