別再去美容院瞭，女人常吃“這個”，滿滿的膠原蛋白，駐顏抗衰老
晓春沐阳
2023-05-14 08:04:26

原標題：別再去美容院瞭，女人常吃“這個”，滿滿的膠原蛋白，駐顏抗衰老

現在的人有瞭錢以後，對吃要求高瞭起來，美食也跟著經濟的發展做著改變，研究美食和藥效也多瞭，各種搭配起來，就有瞭現在又營養又美味的美食，還有的是奇葩的美食，總之現在為瞭不餓吃飯的不多瞭，閑言少敘，看今天的文章吧。別再去美容院瞭，女人常吃“這個”，滿滿的膠原蛋白，駐顏抗衰老。

1.食材準備：紅極參，蔥、胡蘿卜切末，薑切絲，小米洗幹凈後備用；

2.紅極參切小段

3.鍋內放小米和適量的水，將小米煮半個小時左右，煮至粘稠，放入胡蘿卜碎、薑絲、紅極叁，蓋上鍋蓋燜煮5分鐘

4.加入鹽，攪拌均勻後關火即可！

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