
冷豬肉
原料:豬肉300克;米酒;1小塊生薑;香菜、白芝麻和紅辣椒片;蔥;醬油;生抽、蠔油、糖、辣椒油、香油、雞精、蒜茸
實踐:
1、五花肉洗凈,放入高壓鍋開水,加入薑片、蔥片和黃酒,蓋上鍋蓋保溫10分鐘。關火放氣後,取出豬肉切小條,香菜切塊,紅辣椒、洋蔥切碎待用。
2.將醬油、蠔油、糖、辣椒油、香油、雞精、蒜末和適量的開水放入碗中,調好調味汁澆在香菇上,加入香菜,白。芝麻和紅辣椒片,混合均勻。

燒肉炒
實踐
1.選用帶皮的嫩豬肉,洗凈,切成多米諾骨牌長的塊。
2.白洋蔥切成6、7厘米長的段
3.炒鍋加入植物油加熱至60%,將切好的肉片和洋蔥放入鍋中高速炒。
4、肉片炸到出油的時候,倒入醋,倒入料酒,加少許糖和少許薑絲。
5、然後倒入雞肉做成的透明醬汁,翻炒幾下蓋住汁水。

檸檬雞腿
原料:新鮮雞腿500克,小米椒10個,檸檬2個,洋蔥半個,醋25g-30g,醬油25g-30g,糖20-25g,鹽15-18g,薑1片,食用油10克,炸醬油5克,香菜適量
實踐:
1、新鮮鳳爪剪去指甲,洗凈。用鋸齒刀將它們切成兩半。加水沒過雞腿,加幾片薑燒開。水開後,保持中火煮約8-12分鐘;
2、準備一碗冷水,倒入鍋中分2-3次燒開三分水,煮好雞腿立即撈出,放入冷水中清洗,冷卻30分鐘後,冰水雞腿;
3、薑磨、胡椒磨、蔥磨、胡椒粉拌勻,取檸檬,榨檸檬汁濾去檸檬籽,加入料酒、鹽、糖、香油切少許結尾。香菜和小檸檬。
4.調好調料,調好調料,雞腿泡好,撈出瀝幹水,開始拌,找一個平板,搓包子攤平,調料就可以瞭。食材盡量多包好,冷藏,袋子放冰箱,有時間翻面,醃制盡量多。

烤雞蛋配洋蔥和青椒
配料表:洋蔥、青椒、雞蛋、料酒、鹽;
實踐
1、雞蛋打散,加入少許鹽、料酒和水。
2.洋蔥、青椒切碎。
3.鍋裡加油,加入雞蛋炒熟,盛出備用。
4.鍋裡加油,下洋蔥炒,再下青椒,炒好後,下入煎好的雞蛋,撒鹽,起鍋。

香辣肉末
原料:肉300克、青椒2個、香菜適量、幹紅辣椒、蔥、薑、蒜、豆瓣醬、鹽、醬油、白糖、雞精、淀粉
實踐:1、豬肉洗凈,加入鹽、料酒、雞精和少許淀粉醃制10分鐘。鍋中加入適量的油,將肉末煎至順滑,控油待用。
2、胡椒粉磨碎,香菜切段。蔥、薑、蒜末
3.鍋內加入適量油,放入豆瓣醬炒香,加入幹辣椒、蔥花、薑絲炒香。然後加入豬肉碎和青椒、生抽、糖、雞精、少許鹽用大火炒熟。
4.鍋中油燒熱,加入豆瓣醬炒香,然後加入幹辣椒、蔥花和薑絲炒香。然後加入豬肉碎和青椒、生抽、糖、雞精、少許鹽用大火炒熟。
5.最後加入香菜和蒜末,拌勻即可食用

幹菜千張豆腐
材料:千片豆腐500克,豬肉300克,蒜苗1個,郫縣豆瓣適量,蔥薑蒜適量,生抽20毫升,雞精適量,白糖適量。香油適量;
實踐
1、千頁豆腐切成5毫米的塊;五花肉塊;切大蒜芽;胡蘿卜片;
2、鍋中倒入少許油,鍋中放入蔥、薑、蒜;放入豬肉,炒至稍微變色;
3、然後加入郫縣豆瓣炒香,倒入千片豆腐;繼續炒至豆腐上色;
4、加入醬油、鹽、糖少許;然後加入蒜苗和胡蘿卜炒;
5、倒入香油,加雞精少許,炒勻關火;

西葫蘆雞
材料:土雞腿2隻、大蔥3-4根、薑適量、鹽適量、花椒5-6粒、食用油適量、蒸魚醬油適量(可選)、糖(可選);
實踐
1、雞腿洗凈,表面抹少許鹽,裝盤,撒少許料酒,放幾片薑蔥,蒸,大火蒸10分鐘,關火加熱並煮沸5分鐘。打開蓋子再煮一分鐘。
2、取2個食品袋,先把雞腿放在袋子裡,系好袋口,再在外面再放一個袋子,系好袋口。兩個袋子都密封後,將它們放入冰或冷水中。雞皮酥脆,雞爪涼得很快。(水裡放兩層袋子比較安全,不容易掉水)
3.將白洋蔥和大蔥分開,白洋蔥切成大塊,大蔥切成小塊。將生薑用研磨機研磨成薑泥。將切碎的蔥薑糊放入小碗中,然後加入少許鹽拌勻。
4.煮南瓜油。鍋裡放油,用小火加熱油(不要大火,如果用大火,蔥油味還沒出來,蔥就燒焦瞭),煮至洋蔥變成褐色。如果稍微變色和燒焦,加入胡椒粒並繼續煮至胡椒味。洋蔥蛋白變稠後關火。
5、將南瓜油(白渣和花椒粒一定要過濾)倒入盛有壓碎的青薑糊的小碗中,再加入兩勺蒸雞汁拌勻。嘗嘗南瓜油汁,糖、鹽、蒸魚醬油等可以根據自己的口味加也可以不加。
6、雞腿泡水冷卻後,切塊裝盤。淋上南瓜醬即可食用。

炸雞腿材料:雞腿多少買多少,檸檬可選,薑一小塊,大蔥一把,生抽適量,老抽少許,料酒比生抽少,顏色深一點.醬油、冰糖少許、食用油少許;
實踐
1.取一兩片新鮮檸檬,擠汁淋在雞腿上,醃15分鐘。(可以去除腥味軟化肉質,但不要過度,檸檬很酸,親!如果你沒有檸檬又懶得買,可以跳過這一步)
2、薑切段,蔥切段,雞腿入鍋過冷水,焯水後撈出,洗去血沫待用。另起一鍋油,加入蔥、薑和雞腿,用中小火炒至雞腿稍微變色。
3、倒入料酒、生抽和老抽,炒勻,加水沒過雞腿。(我用的是琵琶腿,鍋大瞭點,所以我隻加到腿的三分之二左右。如果有雞腿或者無骨雞腿就蓋上)
4、大火燒開,轉小火慢燉,期間要煎兩三遍,讓雞肉入味。湯半幹時,加入適量冰糖,翻炒兩三次,使雞腿不粘鍋,同時入味。
5.繼續煮約20分鐘。(如果湯多的話,大火會變幹,防止粘鍋,不過我不想用湯來拌飯)

山藥烤羊肉
原料:羊肉400克,山藥200克,生薑5片,八角1個,開水100毫升,料酒20毫升,醬油30毫升,白糖5克,香菜末5克
實踐
1.羊肉切小塊,放入沸水中煮去血沫
2、鍋裡放油燒熱至50%,然後加入甘草和薑片炒香。
3.加入羊肉炒至生
4、加入醬油、料酒、糖炒勻
5.加入浸泡過羊肉的溫水,大火燒開後轉小火燉20分鐘。
6.山藥皮剝下的窯塊
7、煮20分鐘,加入山藥繼續小火煮20分鐘。
8、出鍋前,勾芡,加鹽調味,撒上香菜粉。

蒜香豬心
原料:豬肉500克,蒜苗,紅辣椒25克,蔥1片,薑1片,蒜1片,花椒3片,甘草籽適量,桂皮適量,丁香適量,油適量,醬油30克,辣椒粉1湯匙,精鹽1茶匙,味精0.5茶匙
實踐
1、豬心洗凈;蒜瓣洗凈切塊;將蔥、薑洗凈,切成片、片;將辣椒洗凈切塊;
2、將豬心放入水中,煮開後去沫;
3.加入蔥、薑、蒜、白蠟、八角、桂皮、丁香、醬油各一份,與豬心一起煮20分鐘,取出豬心切片;
4.鍋裡放油燒熱,下辣椒和剩餘的蔥薑蒜炒香,下豬心塊,炒熟,盛起。
5、鍋裡放油燒熱,放入辣椒和大蒜翻炒片刻,然後倒入豬心,加入辣椒粉、鹽和味精。

炸雞胸肉沙拉材料:青筍1根;1塊雞胸肉;微苦的小米;蛋白;幹淀粉;食用油;鹽;雞精;
做法:1、生菜去皮,雞胸肉洗凈,小米洗凈。將雞胸肉切成薄片,將青竹切成菱形薄片,將辣小米切成小弧形環。準備醃制好的雞胸肉。一個蛋清+一茶匙幹淀粉+一小撮鹽。
2.鍋裡倒入油,放入一些白段的黑洋蔥炒出香味。當油熱到50%時,加入醃制好的雞胸肉翻炒。油炸快速順滑。待肉塊開始滲出時,倒入切碎的青筍和辣椒小米,快速翻炒2分鐘,加少許鹽和雞精起鍋。
香辣炸雞翅
配料表:雞翅、大蒜、洋蔥、鹽、雞精、醬油、花椒粉、辣椒粉、食用油
實踐:
1、先將雞翅洗凈切兩刀,放入大碗中,加入鹽、雞精、醬油、花椒粉、辣椒粉和蒜末,拌勻醃制一會。預訂。
2.放入煎鍋,加入所需量的油,加熱。先煎雞翅厚的一面。註意熱量。先把表格放在大火上,然後用中火炸,翻面繼續用同樣的方法炸,確保雞翅外面焦糊。投標。
3、油鍋瀝幹多餘的油,將醃好的雞翅剩下的汁倒入鍋中,和雞翅一起炒。
4.待碗中多餘的水幹透後,即可將其從碗中取出,放在盤子裡。最後撒上一些蔥花,更入味。