詳解孕婦能不能喝大麥茶！適量飲用好處多？_美食料理

安全教育漫谈

2023-05-15 08:02:38

用大麥炒幹制成的大麥茶因為獨特的口感和具有降火通便等多種好處被人們喜愛。對於孕婦這類特殊人群是否可以飲用大麥茶也成瞭一個困惑，其實適當飲用大麥茶對孕婦是有好處。

大麥是我國北方常見的農作物，它因生長周期短易種植的特點被廣大農友廣泛種植。大麥不僅營養價值豐富，用它炒制以後制成的大麥茶因獨特的清香口感也很受歡迎。炒過的大麥沖泡成茶以後，味道稍澀，口感清香、因不含咖啡因茶堿等物質，即使在睡覺前飲用也不影響睡眠。同時它還能起到降火通便等作用。

很多孕婦在懷孕的時候因為子宮壓迫腸道引起便秘，都會選擇喝大麥茶進行潤腸。但卻有一種說法認為孕婦不適合喝大麥茶，因為它能夠起到回奶的作用，有可能使孕婦產後奶量減少。那麼這種說法到底是不是正確的呢？其實孕婦是可以喝大麥茶的，但是要註意用量，恰到好處的喝大麥茶對孕婦是有好處的。

一、喝大麥茶可以美容養顏。

1.許多孕婦在孕期由於體內荷爾蒙的改變，往往會表現到皮膚上，有的孕婦會出現臉上長痘痘或者身上出現幹燥脫皮的現象。

2.大麥中含有多種礦物質，適當應用可以幫助人體排毒，改善肌膚問題。

二、大麥茶可以調理腸胃。

1.孕吐反應重的孕婦往往會出現食欲差，消化不良，腸胃功能減弱導致便秘等情況。

2.大麥茶性溫，對人體能夠起到去油膩助消化等效果，因此孕婦適量的飲用大麥茶是可以的。

三、大麥茶可以降火。

1.有些體質濕熱的孕婦在孕期會出現容易上火的癥狀，導致咽痛牙痛等。由於孕期不可以隨意服用藥物，這些問題也成瞭困擾。

2.大麥茶具有降火解毒的功效，出現以上癥狀的孕婦可以適當的進行飲用，隻是要註意，不過量即可。