#頭條創作挑戰賽#
立夏已經過去瞭,現在可以說是真正的夏天瞭,但是天氣在我這邊是忽冷忽熱瞭,尤其是現在雨季,上午熱,下午就涼嗖嗖的,很容易感冒。夏天的應季食物有很多,比如茄子就是其中之一,它的營養價值很高,富含粗纖維,低脂肪,抗氧化能力也很強,常吃可以美容。它的好吃非常多,做法也很多。這次要分享的是一道傢常的茄子做法。

這道茄子跟平時做法有點不一樣。茄子是很好吃,但是不會做的人那就是噩夢瞭,我第一次烹飪茄子的時候沒有想到這麼難吃,味道很大,一點不入味,味如嚼蠟就是這種感覺。茄子完全熟透的口感很軟爛,它很吸油,所以油大才能把它做得好吃。不過今天這道做法就不一樣,少油也能做的好吃。跟糖醋裡脊的做法有點類似,表面裹一層面糊,煎到香噴噴的,然後再用料汁燜,一盤下飯菜就搞定瞭。

這道菜整體做法很簡單,不用油炸不用蒸。除瞭茄子以外還搭配瞭西紅柿跟青椒,增加口感,增加風味,雖然不加肉,但是吃著比肉還香。夏天正是吃茄子的時候,我傢菜園子裡的茄子豐收瞭,分享一下最愛吃的農傢茄子做法,口感層次豐富,味道咸香入味。感興趣的朋友可以收藏起來,有空的時候做一做,下面就分享詳細的制作步驟。

【所需材料】
2根茄子,一個西紅柿,2根青椒,蔥薑蒜,2個雞蛋,一大勺玉米淀粉。
料汁:一勺生抽,半勺香醋,少許老抽,適量鹽,少許白糖,一勺玉米淀粉,小半碗清水。
【制作步驟】
1.準備兩根茄子,去掉外皮,再用刀切成0.3厘米左右的薄片。茄子大的話就對半切開。

2.把它放入清水中,加一勺鹽跟適量白醋,表面扣一個盤子壓住它,讓它完全浸泡去水中。

3.切一個西紅柿,切成塊備用。

4.兩個青椒,切成跟西紅柿差不多的大小就可以瞭。

5.切點蔥薑蒜末備用。

6.泡好的茄子撈出來,瀝一下水分,放入大盆中。往裡面磕入兩個雞蛋,再加入一大勺的玉米淀粉,把它抓拌均勻。讓茄子都裹上面糊。

7.起鍋燒油,油熱下入茄子,轉小火。底部定型變色之後翻個面繼續煎,一直兩到兩面 顏色金黃,茄子內部變軟就可以瞭。

8.調個碗汁。碗中倒入勺生抽,半勺香醋,少許老抽,適量鹽,少許白糖,一勺玉米淀粉,最後倒入小半碗清水,攪拌均勻就可以瞭。

9.起鍋倒油,下入蔥薑末,炒香,再倒入西紅柿跟青紅椒,把它炒軟。

10.接著倒入碗汁,開大火煮至濃稠。

11.下入煎好的茄子,快速翻拌均勻,想要更入味可以燜煮一會,前提是加多一點水。炒勻就可以出鍋瞭。

小貼士:
1.酸甜可口可以拌面下飯,怎麼吃都可以。
2.想吃辣一點的可以加一點小米辣之類的調味。