這是個吃米粉的季節!銀絲米粉該怎麼烹飪才算完美?
广华银丝米粉
2023-05-15 15:26:21

原標題:這是個吃米粉的季節!銀絲米粉該怎麼烹飪才算完美?

唯有愛與美食不可辜負

五月,時而陽光普照,時而狂風驟雨。在這個既暖和又有一絲微冷的季節裡,人們總有些煩悶和躁動。

這時,喝上一口暖和的湯或品上一道暖心的菜,就能治愈你的心和胃。

簡簡單單的食材,也能有大大的期待。米粉,也能成就吃貨夢~

“元氣滿滿的早晨”

一日之計,在於晨。

早餐,是你和傢人不可忽略的事情。如果打算用米粉當早餐的話,不妨來一碗清淡的湯粉吧。既可以補充體內水分,又能填飽肚子~

01

海鮮瘦肉湯米粉

準備材料:廣華銀絲米粉、鮮蝦、扇貝、瘦肉、青菜、香菜、小蔥、薑、香油、生抽、調味醬料

做法:

1)先把豬肉切片並放入生抽醬油醃制,鮮蝦、扇貝洗幹凈,將米粉放入開水浸泡2分鐘,撈起裝入碗中,將青菜、香菜、薑和蔥洗幹凈並切好;

2)往鍋裡加入開水,沸騰後加入瘦肉、鮮蝦和扇貝,隨後加入青菜、香菜、小蔥和薑片;

3)等湯沸騰後放入鹽等調味料,再將湯倒入裝有米粉的碗中,拌勻即可開吃。

“急需補充能量的午間”

一日三餐之中,午餐最重要。

尤其是想減肥的妹子,午餐一定要吃好,否則晚上餓瞭吃得更多,囤積脂肪。那麼米粉,怎麼做才符合午餐的營養需求?

02

牛柳米粉

準備材料:廣華銀絲米粉、牛肉、青紅椒、蒜、芝麻、香油、生抽

做法:

1)先把牛肉切絲並放入調味醬油醃制,將米粉放入開水浸泡2分鐘,將青紅椒、蒜洗幹凈並切好;

2)往鍋裡加入香油,沸騰後加入牛肉、青紅椒和蒜,大火爆炒2分鐘,再往裡面加入米粉、醬油翻炒;

3)炒熟後加上少量的調味料,拌勻,出鍋後撒上芝麻,即可開吃。

“放松自我的夜晚”

晚餐,簡簡單單即可。

忙活瞭一天,回到傢裡懶懶的不想動?這樣做菜,省時省心,又容易消化。

03

蒜蓉娃娃菜

準備材料:廣華銀絲米粉、娃娃菜、火腿腸、蒜、尖椒、小蔥、香油、醬油、白糖、鹽

做法:

1)娃娃菜瀝水,將菜整株分切,米粉浸泡開水2分鐘,然後兩個一起裝盤隔水蒸6-8分鐘至熟;

2)將尖椒切圈,蔥切末,蒜切茸,火腿切絲,油鍋燒溫熱,放入火腿煎炒1分鐘撈出;

3)將蒸好的娃娃菜和米粉取出,將盤中菜汁倒入小碗中備用,將火腿絲鋪在娃娃菜上面;

4)油鍋燒熱,將辣椒、蒜茸煸香,加娃娃菜的蒸菜汁,加醬油、白糖、鹽調味;

5)將鍋中熬煮的味汁收濃,淋在娃娃菜上,撒上蔥花就可以吃啦!

04

鮮蒸粉

準備材料:廣華銀絲米粉、扇貝、雞精、黃酒、蒜、薑、小蔥、香油、醬油、鹽

做法:

1)扇貝清洗幹凈,米粉用溫水提前10分鐘泡軟備用;薑塊切絲,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香。

2)將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗幹凈的扇貝用刀剖出,將米粉剪成小段,然後鋪在貝殼裡,均勻的撒一點點兒細鹽。

3)將剖出的扇貝肉放在米粉上,每隻均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉。

4)再擺上幾根薑絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉薑絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發香味即可。

一碗湯米粉、一份蒜蓉娃娃菜,你的食物,養育著你的心肝脾肺,它是什麼樣的,你就是什麼樣的。所有的事情,有美食作伴,就都不過如此。

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