杏鮑菇炒雞丁,爽口彈牙,營養美味,制作簡單傢常,味道一級棒
小小谈美食
2023-05-16 03:21:00

原標題:杏鮑菇炒雞丁,爽口彈牙,營養美味,制作簡單傢常,味道一級棒

杏鮑菇炸雞是一道屬於下飯類型的菜。將配料切成方塊,然後在鍋中快速煎炸。出鍋後不僅色澤清淡,看著開胃,吃起來又嫩又滑。很有嚼勁,吃起來順滑,米飯上留下的濃稠醬汁也超級好吃。

所以每次吃杏鮑菇炸雞都要多煮米飯吃。最重要的是,這道菜還兼顧瞭營養成分。這是一道營養豐富的菜肴,任何人都可以放心食用。

雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。普通雞,雞胸肉是雞胸肉裡面的肉,形狀像鬥笠的胸肉。肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,營養健康。雞胸肉蛋白質含量高,容易被人體吸收利用。可增強體力,強身健體。它含有對人體生長發育起重要作用的磷脂。是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

杏鮑菇是一種非常常見的蘑菇成分。制作簡單美味,營養美味。用雞胸肉來炒杏鮑菇可以說是非常簡單的瞭。喜歡吃雞的朋友可以試試這個做法。讓我們一起做這道美味的菜吧。很好吃,是傢常菜,味道不錯。全傢人都喜歡用杏鮑菇炸雞。

要做杏鮑菇炸雞,我們隻需要準備杏鮑菇、雞腿、玉米、青豆、青椒、紅辣椒、辣椒醬、蠔油、生抽和料酒。

第一步:杏鮑菇要買有水分的,不要太幹,很有彈性。第二,杏鮑菇必須有氣味,不能有異味。雞腿也是一樣,首先不能有腥味,其次要有光澤,最後要有彈性。買好食材後,就可以開始做菜瞭。

第二步:取出雞骨頭,先將整個雞大腿洗幾遍,清洗幹凈雜質後,將雞骨頭放在砧板上,然後切雞骨頭,去掉裡面的骨頭,再切剩下的雞骨頭盛入碗中。

第三步:然後將鹽、料酒和生抽倒入碗中,迅速用筷子或手夾勻,將雞腿醃制一會。取出杏鮑菇,用水沖洗數次,然後將杏鮑菇對半切開,再切成條狀,最後將杏鮑菇切丁備用。

第四步:取出一半的玉米,然後用清水把玉米洗幹凈,然後用手把玉米分成小粒。然後將青豆清洗幹凈,然後鍋中倒入清水,將玉米和青豆在鍋中煮沸,去籽,最後將青紅椒去籽,洗凈切丁。

第五步:鍋裡放油,燒熱,將雞丁放入鍋中煎,炸至雞丁開始變色後熄火,撈出雞丁。馬上在鍋裡多倒一點油,然後在鍋裡煎杏鮑菇。炸至金黃後加入蠔油翻炒。炒勻後,加入雞丁、玉米、青豆、青紅椒快速炒勻,再加入一勺辣椒醬,拌勻關火即可食用。

一隻嫩滑有嚼勁、色澤鮮艷的杏鮑菇炸雞就做好瞭。其實加瞭青紅椒之後就不用加四季豆和玉米瞭,不過傢裡有剩料,也可以加。

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