抓蟶子的過程不僅治愈,數量足夠多還會有種收獲的滿足感,畢竟蟶子是一種口感極佳的海鮮~
烹飪方式也很多樣,比如:蒜蓉蟶子、爆炒蟶子、蟶子抱蛋等~
今兒就給大傢打個樣,試試這個蟶子抱蛋怎麼樣~

蟶子焯水,註意火候和時間,切忌煮老,盛出後放冷水中,剝殼備用。
蒜末可以多備點,這樣可以更好地增香去腥。

蟶子沒有過度烹飪,大程度的保留瞭鮮味。
雞蛋香軟,湯汁濃鬱,蒜香味滿滿,拌飯巨香~
出鍋太香瞭,話不多說,我要幹飯去瞭!!


蟶子、雞蛋、薑
小米辣、青紅椒、小蔥

生抽、蠔油、半碗水、黑胡椒



買回來的蟶子不著急吃,用清水和鹽泡一泡,讓蟶子吐吐沙。

鍋裡水開,下去腥三件套,下蟶子煮到開殼就行瞭,煮久瞭肉就老瞭。

過一遍冷水,肉質更加Q彈。

再把它們一個個剝下來,一口一個爽爆瞭。


先來調個醬汁,待會就不會手忙腳亂瞭

五個雞蛋,半勺鹽,一起打散瞭。

起鍋燒油,下蒜末小米辣爆香。

用最小的火下雞蛋液,一直不斷地攪拌。


直到蛋液變的粘稠,下蟶子肉,稍微擺一下。

把剛剛調好的醬汁倒下去,咕嚕個2分鐘,撒上青紅辣椒和蔥花就出鍋啦!

蟶子肉質爽口嫩滑,鮮嫩多汁,搭上雞蛋我能連吃兩碗飯,不說瞭,我幹飯去瞭!