蔥香鹽酥蝦補腎壯陽,哪些人更適合食用,與哪些食物相克不宜同食
美味在厨房
2023-05-16 19:24:29

原標題:蔥香鹽酥蝦補腎壯陽,哪些人更適合食用,與哪些食物相克不宜同食

蝦肉具有味道鮮美,營養豐富,

蝦能增強人體的免疫力和性功能,

補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、

益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。

蝦中含有豐富的鎂、礦物質鈣、磷、鐵、牛磺酸、

還有豐富的微量元素鋅、蛋白質、脂肪。

蝦中鎂對心臟活動具有重要的調節作用,

能很好的保護心血管系統,

它可減少血液中膽固醇含量,

防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,

有利於預防高血壓及心肌梗死。

今天娟姐與您分享蔥香鹽酥蝦的制作方法;

青蝦、青椒、紅椒、蔥、鹽

1;將蝦洗凈去蝦胡,蝦爪

2;青椒紅椒切塊,蔥切花

3;熱鍋倒油燒至5成熱時放入青蝦

4;炸熟撈出

5;待油溫7成熱時復炸一次,撈起控油

6;炒鍋留少許油,下青椒、紅椒、和蔥花爆香

7;放入炸過的蝦翻炒

8;放入少許鹽,翻炒均勻

9;出鍋裝盤,蔥香鹽酥蝦做好瞭

中老年人孕婦,心血管病患者、

腎虛陽痿、男性不育癥、

腰腳瘙弱無力之人更適合食用;

同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;

食蝦時嚴禁同時服用大量維生素C,

蝦不宜與豬肉同食,易損精;

同時忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉,

南瓜同食;糖、果汁與蝦相克:同食會腹瀉。

分享並收藏、每天都有不同的菜品謝謝大傢。

愛吃蝦的朋友,哪些人更適合食用,與哪些食物相克不宜同食,你

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