芹菜和它是絕配,補氣益胃,提高免疫力,不愁孩子沒胃口
拾部动漫说
2023-05-16 19:24:30

原標題:芹菜和它是絕配,補氣益胃,提高免疫力,不愁孩子沒胃口

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芹菜和香菇一起吃可以為人體帶來不少的好處,香味濃鬱,可以促進食欲,有效改善食欲不振,補氣養血、健脾養胃。

今天和大傢分享芹菜香菇炒油豆腐的做法,超級下飯,多吃提高免疫力,還不會長胖!比肉還好吃,益於身體健康。朋友們可以在傢試試看~

芹菜香菇炒油豆腐

主料:芹菜、油豆腐、紅椒、香菇、薑

輔料:生抽、素蠔油、鹽、白糖

1.香菇,紅椒切片,芹菜切段,油豆腐對半切開。

2.鍋中放油,加薑絲、香菇炒香。

3.放素蠔油和生抽,加1大碗水。

4.放一勺鹽和白糖,下入油豆腐,開小火燉3分鐘。

5.放芹菜段,紅椒絲。

6.大火翻炒收汁。

7.超級下飯好吃的芹菜香菇炒油豆腐做好瞭,香氣撲鼻,傢人愛吃!

@喜來素

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