蝦仁雞蛋冬瓜湯,營養豐富,健康低脂
一盘美味故事
2023-05-16 19:27:24

原標題:蝦仁雞蛋冬瓜湯,營養豐富,健康低脂

蝦仁雞蛋冬瓜湯ByRLing

蝦仁雞蛋冬瓜湯,營養豐富,健康低脂,非常適合秋季食用~

原料:蝦仁、雞蛋、冬瓜、香蔥、淀粉、稻米油、鹽、胡椒粉、生抽。

做法步驟:

第1步、冬瓜去皮切成小塊備用。

第2步、香蔥切碎備用。

第3步、雞蛋備用,蝦仁提前解凍好,背上劃一刀,加入適量鹽,胡椒粉,生抽,淀粉,食用油醃制十分鐘(圖片忘拍瞭)。

第4步、熱鍋入油,打入雞蛋,放入蔥白。

第5步、雞蛋煎至微微凝固。

第6步、放入蝦仁翻炒均勻。

第7步、加入適量熱水燒開。

第8步、放入冬瓜煮五分鐘。

第9步、加入適量鹽,胡椒粉調味,蔥花放入即可。

第10步、成品圖。

第11步、成品圖。

小貼士:

蝦仁背上劃一刀,加入調味料醃制十分鐘!

來自美食天下RLing的作品。

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