
玉米燉豬肉
配料表:豬蹄、薑、蔥、幹辣椒、豆鼓、桂皮、八角、鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖、雞精、玉米
實踐:
1.刀片洗凈磨碎,薑切絲,蔥切絲。
2.煎鍋燒熱油,加入薑片、幹辣椒、豆幹、桂皮和八角炒香,再加入豬肉炒散。
3、加入鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖和適量水,煮至沸騰,加入玉米煮半小時。
4.加入雞肉調味,與蔥花一起食用。

山珍炒秋葵
配料表:秋葵、雞腿菇、金針菇、鮮蟲草花、茶樹菇、食鹽、味精、雞精、白糖、焦油
實踐:
1、秋葵洗凈後,用開水鍋焯至斷,撈出,放在一盆冷開水中過涼,然後用刀將秋葵的兩端切開,切開。對半,然後將秋葵段排成矩形。
2、雞腿菇、金針菇、新鮮蟲草花、茶樹菇分別洗凈,用手壓碎,搖勻後用40%熱油炸至酥脆,撈出瀝幹水分。吸油,用吸油紙吸油。
3、將炒好的幹香菇放入鍋中,加鹽、味精、雞精、白糖、辣油拌勻,擺上秋葵段,撒上蔥花即可。

魚嘗三鮮
配料表:黑蘑菇、腐竹、幹黃花菜、鹽、醬油、豆瓣醬、糖
實踐:
1.黑菇和腐竹用冷水浸泡4小時後使用。百合之間打個結,用冷水浸泡2小時後使用。
2、鍋內放油,先加入適量豆瓣醬、薑末、蒜末炒香。
3、然後把三種材料一起倒進去炒,然後加入醬油和糖調主味。
4、烹調過程中加入適量清水調麗湯汁。
5、加水後,蓋上鍋蓋,煮一會兒。等湯快收好瞭,最後開鍋,加入蔥稍微煮一下,然後加入鹽和雞湯做最後的調味。

烤辣肚
原料:化渣300克,紅辣椒1個,燈籠椒1個,春筍50克,鹽5克,味精1克,蔥5克,薑5克,料酒2湯匙,生抽50克、香醋10克、花椒粉1克、白糖5克、油
實踐:
1、怕你買的烤泥不衛生,先用水泡一會再放涼水裡。
2、煮熟的三角切細條,蔥切絲,筍切薄片,青紅椒切圈,薑切片待用。
3、鍋內加油,下蔥、薑爆香,加入料酒快炒。
4、加入配菜、生抽、香醋、糖、鹽、胡椒粉、味精炒勻。

香蒜胡蘿卜材料:胡蘿卜2根,青蒜4個(又稱蒜苗),大蒜10瓣左右。鹽1/2茶匙(3g)胡椒粉1/4茶匙(1g)胡椒粉1/2茶匙(1g)醬油1/2茶匙(3ml)味精1/4茶匙(1g)。
實踐:
1.胡蘿卜去皮,切成菱形塊。將青蒜洗凈,切成小塊。將大蒜去皮並用刀切碎。千萬不要用壓蒜器,不然炒的時候容易焦,而且吃起來也不像壓碎的大蒜。
2.燒熱鍋,倒入油。當油熱到50%時,加入蒜末炒香。當蒜末變成金黃色時,加入胡蘿卜片,炒至胡蘿卜片變軟。加入鹽、胡椒粉、花椒粉、醬油和味精,炒勻。
3.加入青蒜,翻炒約15秒至出鍋。

西紅柿烤排骨
材料:洗凈排骨1斤,小碗番茄1個(番茄一定要熟透),薑1片,料酒1勺,生抽1半勺,老抽1/2勺醬汁、白糖1勺、鹽少許、雞精、熟芝麻、蔥段;
實踐
1.小排骨焯水,撈出洗凈,放入深鍋中,加入冷水和薑片,大火燒開後轉小火煮1~1.5小時,撈出排骨備用食用
2、炒鍋放油,將排骨倒入炒鍋;
3、然後倒入去皮切片的西紅柿,一勺熟酒,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖,繼續中火翻炒;
4、汁淡的話加少許鹽,雞肉撒上熟芝麻和蔥花裝盤。

剁椒炒丁雞
配料:整隻雞腿,剁椒,薑,蒜,蔥,料酒,白糖,醬油;
實踐
1.整條雞腿去骨,切成小方塊;
2、鍋內放入適量的水,放入薑片,燒開料酒,倒入切碎的雞肉,再次沸騰時,將切碎的雞肉撈出晾涼瀝幹水分待用;
3、熱鍋放油,油熱後放入薑末、蒜末爆香,加入辣椒末炒香;
4、放入切好的雞肉翻炒均勻,加入白糖、醬油、大火收幹汁液,撒上切好的蔥花即可。

魷魚炒毛豆
原料:毛豆150克,魷魚1條,大蒜3瓣,辣椒4個,鹽適量,生薑3克,料酒少許,醋幾滴
實踐
1.魷魚洗凈,用刀斜劃表面,滴幾滴料酒去腥。研磨大蒜,將胡椒切成條狀。
2、熱鍋油燒熱,倒入魷魚、蒜、薑,大火炸至出現花蕾。
3、燒熱一鍋冷油,加入毛豆用大火煎1分鐘,然後加入魷魚拌勻。
4.加入辣椒、鹽和醋繼續用大火炒1分鐘,然後關火,裝盤。