水果界的“消暑機”|洱源青梅,消暑、解渴、生津它都可以!
吴鹏农业营养师
2023-05-20 16:41:39

原標題:水果界的“消暑機”|洱源青梅,消暑、解渴、生津它都可以!

夏日的清爽,總是藏在冰飲、西瓜和空調裡。

但在彩雲之南,這份夏日必備清單裡還得再加上一顆果子:青梅。

作為彩雲之南的盛產之物,青梅的存在自古便是雲南人夏日裡的消暑秘方。

隻是摘下一顆新鮮的青梅,咬上一口,爽脆的青梅果肉裡十足的酸味,便會讓每一個舌頭都打一個激靈;而這一份夏日裡的專屬酸甜,正是彩雲之下許多人共同的夏日清涼回憶。

對於愛吃且會吃的雲南人來說,一道青梅的吃法自然不止生吃這一種,鹽漬青梅、青梅酒、脆梅、青梅汁。

酸爽而又回味十足的青梅食物,便是風靡這片土地的夏日解暑美味。

伴著夏日的微風,小酌一杯青梅酒,酸甜的滋味在舌尖炸裂開來,而一齊炸走的還有夏日的疲憊。

但想要在酷暑的季節嘗到這一份屬於雲南人的同款解暑美味,可不是隨意的買上幾顆青梅就能釀出來的。

這一切的開始,還得從青梅的盛產之地,洱海的源頭——洱源的青梅林裡尋找。

洱海的源頭叫作“洱源”,這片許多遊人不會踏足的洱海盡頭,正是被譽為“青梅之鄉”的雲南重要青梅產地。

作為洱海保護的重要地區,洱源的梅子種植面積早已超過瞭3.5萬畝,漫山遍野結果累累的青梅林,便足以彰顯雲南人對於青梅的喜愛。

踏進梅子林裡,迎面撲向你的絕不是夏日的微風,反倒是馥鬱的青梅香氣會向你沖過來,無須品嘗,舌尖自然便會被這縷香氣引得口舌生津。

作為國傢地理標志認證的梅子產地,洱源梅樹均生長在2200--2800米高海拔的山區,很少有病蟲害和現代工業的污染。

如此依山傍水的青秀之地,出產的梅果自然便能擁有個頭飽滿、肉質厚、色澤美、酸脆可口,有機酸含量高的特點;根據相關機構的檢測,洱源所產的梅子各種營養成分指標居全國之冠。

可作為水果直接食用,又足以滿足大傢買回去加工成各種新鮮美味的青梅飲品,讓夏天因這一顆顆青梅而從你的舌尖暫時消失。

每一顆來自洱源的大理青梅,都會從果園中新鮮摘下,經過機器篩選出大小合適的青梅,確保果肉的飽滿。

面對夏日的炎熱,隻是坐在青梅林的樹蔭下,嗅著鼻尖飄來的青梅香氣,也足以慰藉夏日的疲憊。

而現在,即使你不在洱源,也能喝到自己親手用這些個頭飽滿的青梅釀出的夏日解暑美味~

多種青梅吃法,等你解鎖喔~

青梅果醬:

青梅用鹽搓洗,去蒂

鹽水浸泡4小時,殺菌去澀

起鍋燒水後放入青梅果肉

小火邊熬邊攪拌,待青梅變成“黃梅”

關火晾涼,一大碗青梅醬隨你搭配~

青梅酒:

收到的青梅洗凈去蒂,將青梅晾/擦幹

放入潔凈幹燥密封玻璃容器(記得將容器消毒,否則容易青梅變質)

放入一層青梅,灑一層冰糖

最後將白酒倒入容器沒過青梅

(青梅和酒和冰糖的比例為1:1:0.5-0.8)

密封後放入陰涼處保存

一罐夏日裡的青梅酒,即將呈現

鹽漬青梅:

青梅和鹽以5:3的比例

放入消毒無水的罐子裡密封

將青梅與鹽在罐子內搖勻

鹽漬好之後,中和瞭酸味的青梅

會讓你完完全全的明白為何雲南人會愛上它的味道

一份份屬於青梅的夏日食譜,都是數百年來好這一口青梅風味的人,一點一滴探究出來的食用方法。

雖然看起來都很簡單,卻又都是藏在梅子裡的夏日消暑解渴秘方。

雲南人總說青梅的味道是時間裡沉淀出的清涼

在這一年打開上一年或前年所釀的青梅酒,又或是等上幾月,打開一顆顆被時間沉淀釋放出濃鬱梅子香氣的鹽漬青梅。

在燥熱的夏日裡感受來自雲南洱源的酸甜風味,關於雲南的夏日秘方,你便全都體會過瞭。

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