歡迎來到峰哥美食,現代人的生活水平越來越好,吃的比十幾年前好太多瞭,以前人們因為經濟問題經常吃粗糧,現在吃的人已經少瞭,但是粗糧的營養價值還是非常高的,我們隔三差五吃一次,好吃還健康,今天小編就給大傢做一個粗糧美食窩窩頭,窩窩頭小編看到外面市場已經賣的人已經很少瞭。

如果有喜歡吃窩窩頭的朋友,來學學,首先我們在盆中稱500g中筋面粉,面粉中加入150g玉米面,55g白糖,5g泡打粉,在給他混合均勻加入7g酵母,用350g溫水和面,先把酵母化開,水都倒入之後攪拌和面,攪拌成大面碎之後,上手揉面按這個比例和面,基本能做到面光手光盆光就可以瞭。



揉好的面,然後從中間切開,先操作一半給他搓一搓,下成均勻大小的面劑,不要太大,現在來捏窩窩頭,下好的面劑,滾成橢圓形,大手指沾點幹面粉,從一頭漫漫慢慢往裡推,隨轉大拇指也在裡面也轉,然後換一個大拇指在捏,也不要捏太大,醒發之後他會長大的,捏好之後讓它醒發半小時,醒發30鐘之後拿下蒸籠,把水燒開,水開後上蒸籠蒸15分鐘時間。

