吐司配上它，太完美！_美食料理

俊俊说生活事

2023-05-20 19:22:13

早餐，什麼食物快手又管飽？我推舉吐司，不僅易上手，可塑性還極強。

隻要花點巧思，稍加搭配，就能變幻出多到你想象不到的早餐新種類。比如：黑米吐司派、花生醬吐司卷...

而今天這個吐司，夾上瞭香濃的黑芝麻丸碎、酸甜的果幹、水果，讓人著魔的多重口感，一大口咬下去，這個早餐，圓滿瞭！

食材

——

吐司、黑芝麻丸、麥芽糖、香蕉、蔓越莓、葡萄幹、芒果

[ 做法 ]

- STEP 1 -

黑芝麻丸剝開，切碎

- STEP 2 -

香蕉去皮壓成泥，加上蔓越莓、葡萄幹拌勻

- STEP 3 -

淋少許麥芽糖在吐司上

- STEP 4 -

熱鍋倒入適量橄欖油，放入吐司煎制兩面焦黃

- STEP 5 -

抹上拌好的香蕉醬，撒上黑芝麻碎

- STEP 6 -

切一些芒果擺在盤中，或者夾在吐司中間就好啦～

幾片吐司，再搭配著各種各樣健康又營養的食材，一個不油膩的早晨，這樣的一份三明治正好～

黑芝麻丸一次不要放太多，2、3顆碾碎就夠瞭；麥芽糖不用放許多，稍微放一點煎出焦糖色，吃起來更香。

咬上一口，真的是能讓心情變好，唯有美食不可辜負～喜歡的一定要試一下！