簡單快手的營養三明治，職場媽咪也能給寶寶輕松做_美食料理

微微带你笑

2023-05-20 22:41:14

一日三餐中，早餐的重要性不用多說啦，經過一夜的消耗，寶寶早已饑腸轆轆，在早上這個吸收營養的黃金階段，媽咪們都想多花點心思，讓寶貝能夠吃得飽、吃得香！

然而，想象總是美好的，現實卻比較殘酷，作為工作繁忙的職場媽媽，早上的時間太短暫瞭，過程繁瑣的早餐實在無力承受，還是簡單快捷的方式更受歡迎，小編這就教大傢快手三明治，輕松幾個步驟就能做出營養美味的寶寶早餐。

準備食材：

吐司、培根、雞蛋、生菜

步驟一：吐司放入熱面包機內進行加熱，利用這一時間把生菜浸泡洗凈。

寶寶的早餐一定要溫熱，所以吐司先要加熱，如果傢裡沒有面包機，也可以放在平底鍋內開小火進行加熱，註意不要放油哦！

步驟二：把雞蛋和培根分別煎熟備用，可以適當切成和吐司差不多的大小，方便擺放。

步驟三：食材準備好，接下來就是三明治的搭配啦，開始擺放。依次為吐司、煎雞蛋、吐司、培根、生菜、吐司。

為瞭寶寶攝入更好的營養，建議媽咪可以放一片芝士，但我傢寶貝對這種美食竟然非常排斥，我偷偷加瞭以後，他會毫不留情地拒絕，還振振有辭地說：“我不喜歡吃，如果吃到肚子裡，我和它都會不高興。”說得好有道理，我竟無言以對！好吧，你開心就好！

扯遠瞭哈，如果寶寶不喜歡加芝士，也可以選擇加點果醬，酸酸甜甜的口感，寶寶會很喜歡，營養方面也是相當不錯哦！

步驟四：把方方正正的吐司按對角切成三角形，OK，大功告成，可以開吃啦！

給寶寶做早餐，有時並不需要很高級的用料，隻要媽咪用心，即使普通的食材、簡單的幾分鐘也能做出愛的味道哦！