豬耳朵沙拉

原料:
豬耳朵1個,香菜2條,蔥1個,青椒1個,紅辣椒1個,胡蘿卜1根,幹辣椒絲半碗,蒜頭3瓣,醬油1茶匙,鹽1茶匙,雞精1茶匙,1糖勺、白醋1勺、香油1勺、香油1勺
實踐:
1.將豬耳朵切成條狀。幹辣椒條倒入熱油炸制。
2.放適量蒜泥,1勺醬油,1勺鹽,1勺雞精,1勺白糖,1勺白米醋,1勺香油,1勺香油盛入碗中,倒入炒好的辣椒油。
3、倒入切好的豬耳朵。加入歐芹和洋蔥。加入磨碎的紅辣椒、青椒和胡蘿卜。抓拌均勻,開始,特別香的涼拌豬耳朵,下酒下飯。
胡椒牛肉碎面團

原料:肉末、花椒粉1茶匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、豆瓣醬1湯匙、鹽適量、雞精適量、香油1茶匙、胡椒粉150克、小蔥3粒、生薑1小塊、植物油5湯匙
實踐:
1.牛肉加入料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、生抽1.5湯匙、鹽1/4茶匙醃入味;
2、辣椒切碎,蔥薑各10克左右切碎;
3、熱鍋冷油爆紅蔥、薑,倒入半湯匙郫縣豆瓣醬炒出紅油;
4、倒入肉末快速翻炒,加入1湯匙料酒和生抽,翻炒至水快收幹,倒入剁碎的胡椒粉,倒入少許香油,加少許雞精即成.

五顏六色的牛排塊
材料:牛裡脊肉200克,豌豆200克,紅辣椒半個,黃椒半個,薑2片,幹辣椒若幹,香蒜醬2湯匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙醬汁、幹淀粉1茶匙、蠔油2湯匙、鹽1/2茶匙
實踐:
1.牛腩切小方塊,放入碗中,倒入料酒、醬油、香蒜醬和幹淀粉,醃10分鐘
2.豌豆去皮洗凈,放入沸水中燙熟,撈出瀝幹待用
3.將紅、黃辣椒切成小方塊備用
4.煎鍋倒入油,70%熱時,加入幹辣椒和薑片爆香,然後加入牛肉塊炒2分鐘
5.等牛肉熟瞭,倒入青豆和紅黃椒丁,加入蠔油和鹽,翻炒幾下就出鍋瞭
絲瓜燉豆腐

實踐:
1、將購買的新鮮絲瓜去皮,洗凈,切成小塊;
2、豆腐最好選擇軟豆腐,洗凈切塊備用;
3、鍋中倒入少許橄欖油,油熱後放入絲瓜,大火炒一分鐘;
4.再倒入少許淀粉水和鹽,再放入切好的豆腐,煮沸後撒上蔥花即可。