肝是我們身體中很强大的器官,有著合成白蛋白、解毒、分泌膽汁進入腸道,幫助消化吸收、以及儲存營養物質肝糖原的作用,所以說它在我們的身體中承載著很重要的作用。 p>
但是肝同時也是我們身體中很脆弱的器官,會很容易因為生活中一些不當的習慣,如抽烟、喝酒、熬夜、錯誤的飲食習慣就造成這個肝病的發生。 所以日常生活中,一定要有預防的習慣,避免它對我們的身體造成嚴重的創傷。 p>

那麼如何才能發現自己患有肝病呢? 網絡上流傳著很多的謠言,指甲長白點,打嗝、頻繁放屁……認為這些都是肝病到來的徵兆,但是其實,這些都不可靠,因為這些和肝部發生异常並沒有直接的關係。 p>
而且肝部還被成為"啞巴器官",這主要是因為肝中的痛覺神經較少,所以即使是肝部出現異常,它在最開始也不會對大腦迴響資訊,就這些一直拖著,直到最終對身體造成嚴重的傷害,才明白原來是肝部一直損傷异常。 p>

所以說大多數肝病都是拖出來的,但是根據科學研究,肝不好身體是會出現3種症狀的,一旦發生就是肝在"求救",一定別大意
1、眼睛不舒服,鞏膜變黃
眼睛的位置是在我們全身至高之處,所以一個人是否神采奕奕,我們通過眼睛就能看出來,而一旦患上肝病,眼睛就開始出現不舒服,鞏膜變黃的迹象,這是因為膽道結實感染引起的梗阻性黃疸。 然後氣血上湧造成的。 p>

2、身體創傷後,恢復能力差
有時候你會發現,因為一些意外,導致身體某個部位出現傷口,抹上藥膏之後恢復的還是很慢,這種情況有很有可能是肝受到了損傷,導致凝血因數降低,皮膚的再生能力就也會變差,導致傷口難以癒合。 p>
3、疲勞、疲憊無力
如果早上起床之後,總是感覺很疲勞,且渾身無力,就要小心肝出現問題了,因為肝受到創傷之後,就會導致機體對營養物質的攝取出現問題,造成身體營養不良,而身體營養攝入不足,就很容易出現疲憊無力的情况了。 p>

所以當身體出現這些症狀時一定要及時就診,若確診為肝部异常,根據以往的患者經歷,不妨堅持做到以下1點
1、多喝水
喝水給我們身體補充充足的水分,不但可以促進氣血運行滋養肝,還能幫助肝進行排毒,增强肝的生理功能。 如果肝火旺盛也建議可以在溫開水中放點蜂蜜,滋補肝陰,有助於降肝火。 且建議一天控制飲水量在2000-2200ml左右。 p>

小貼士:
肝病這個疾病其實是不分年齡段的,所以在任何時間都是要有認真預防的態度的,也建議平時遠離烟酒,保持積極樂觀的心態,避免過多焦慮和抑鬱,然後多多運動,這樣對於肝都是一定的好處的。 p>