很多人以為只有中老年人才會被疾病找上身，但其實年輕人的身體健康也需要多關注，各大醫院裏每年都有很多年輕人被確診不同的疾病，而且很多年輕人一確診便是晚期，患尿毒癥的年輕人也在逐年增加，究其原因主要是熬夜、濫用藥物、 憋尿等導致的。

很多年輕人都有熬夜的習慣，可是熬夜會導致腎臟得不到充分的休息，長此以往對腎臟的損害很大。

濫用藥物也是導致腎臟出現問題的一大根源，很多藥物本身就是有腎毒性的，服用不當就會導致腎臟負擔加重，甚至出現腎臟疾病。

年輕人忙於工作可能會有憋尿的習慣，憋尿會導致尿液在膀胱內滯留，甚至反流到腎臟部位，引發腎臟的感染，嚴重的話就可能引起尿毒癥。

二、身體出現這幾種异常，儘快檢查

腎臟疾病早期症狀不明顯，會導致錯過了最佳的治療時機，等有了明顯的症狀已經是中晚期了，囙此一定要警惕某些身體上的异常， 如果身體出現下麵這幾個异常，一定要儘快檢查，可能是尿毒癥發出的訊號。

1、小便异常

尿毒癥患者腎臟出了問題，會導致小便异常，一旦有夜尿增多、蛋白尿等症狀，一定要及時去醫院檢查。

2、面色發黑

尿毒癥患者體內積累了很多的代謝廢物，很容易出現貧血的現象，整個人都面色發黑，一定要警惕儘快檢查。

3、水腫

尿毒癥患者腎臟功能异常，無法排出體內多餘的水分，會有局部水腫或者全身水腫的症狀。

三、定期體檢很重要

很多患者一經確診，便是尿毒癥，需要依靠透析來維持生命，想要避免這種情況，要做好腎臟疾病的預防，還要做好定期的體檢， 尤其是一些腎臟疾病高危人群，更需要進行定期的體檢。

建議正常健康人每年進行一次尿常規檢查，有基礎腎病並且控制的好的患者3-6個月檢查一次。 正常人如果尿檢發現有蛋白，建議檢測一下24小時尿蛋白定量，腎病控制好的患者建議每3-6個月檢查一次24小時尿蛋白定量。

尿毒癥多半是拖出來的，身體腎臟出現了疾病不及時治療，慢慢的發展嚴重導致尿毒癥，年輕人作為尿毒癥的高發人群，熬夜、憋尿、濫用藥物等都是根源，一旦發現小便异常、面色發黑、身體水腫等异常，一定要儘快去醫院檢查， 小心是尿毒癥發出的訊號！

參考資料：

[1]年輕人為什麼會得尿毒癥？ 注意：這些事少做！. 健康時報.04-11

[2]警惕尿毒癥的早期症狀，預防更重要！. 衡水市中醫醫院武强院區.06-28

[3]很多腎病發現已是晚期！ 六類人是高危人群，8個早期症狀幫助評估.健康家人樂.2021-10

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