
鮮香菇蔥油
原料:鮮香菇8個,胡蘿卜一小段,大蔥2根,色拉油3湯匙,鹽1/2茶匙,白糖少許,雞精1/4茶匙;
實踐
1、香菇洗凈,胡蘿卜去皮切片,大蔥洗凈切蔥花;鍋中燒開水,放一茶匙鹽,倒入香菇和紅蘿卜片,汆燙一分鐘,撈出放涼;
2.冷卻後的香菇用手擠幹水分,將每個香菇撕成四瓣;將胡蘿卜片和香菇撕開放入大碗中,放入1/2茶匙鹽、少許糖和1/4茶匙雞精,拌勻;
3.將切好的小蔥放入小碗中,鍋燒熱,加入三湯匙色拉油炒至冒煙。然後立即倒入切好的紅蔥頭來提香;倒入蒜蓉,拌勻裝盤
紅燒羊肉

原料:羊肉(帶骨)500克;150克胡蘿卜;香菜;2個八角;一小塊肉桂;2片月桂葉;4片生薑;我在最後放瞭2個青椒);海天醬油;醋;料酒;
實踐:
1、羊肉用清水洗凈至無血水,撈出,鍋內放適量冷水,放入羊肉,加兩茶匙醋,燒開,撈出漏勺。血沫用清水沖洗幹凈,瀝幹備用;
2、八角、桂皮、香葉、香草、幹辣椒洗凈,胡蘿卜洗凈,切塊入爐待用。
3、取一鍋油,先下八角和桂皮,炒出香味,再下羊肉,(這次再燒一鍋熱水),炒出羊肉表面的水分,加入兩小勺料酒拌勻;然後加入醬油(圖中我放瞭三勺),拌勻;
4、放入草果、薑片、幹辣椒和月桂葉,倒入約1500毫升熱水,煮沸後用勺子刮去浮沫;然後倒入鍋中,蓋上鍋蓋,煮一個小時左右;
5、放入胡蘿卜,加少許鹽,蓋上鍋蓋煮40分鐘左右,再放入香菜即可出鍋。

魚香茄子
材料:茄子500克,蔥末15克,薑末20克,蒜末20克,紹興酒、鹽、糖、豆瓣醬2湯匙、醬油、醋、濕淀粉。
實踐
1.茄子切塊放在烤盤上;取油鍋,鍋內放半鍋油,油80-90%熱時放入茄子,待茄子由硬變軟時取出,瀝幹油,待用。
2、開第二鍋,鍋裡放三勺油。油熱後,將蔥末、薑末、蒜末和豆瓣醬炒香,放入茄子,加入紹興酒和醬油,拌勻,加入一碗水。高溫烹調時,切換。小火煮至茄子入味,加入糖和醋調味,最後用濕淀粉勾芡即可食用