原創 早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康
肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。 可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得肝臟也隨之出現各種問題。 那麼如果我們早起沒有出現以下幾種表現，說明我們肝臟還是健康的。
一、肝臟——唯一可再生的器官
我們大家所知的肝臟是人體最大的代謝器官，但是同時也是我們人體再生力最强的器官。
之所以肝臟有再生功能，主要是因為肝細胞有很强的再生能力，即使切除掉肝臟的70%-80%，它依舊可以維持我們日常的正常需求，一般經過一年的的恢復和療養，還會恢復到之前的同等狀態，可想而知我們肝臟的再生能力有多强。
但是肝臟雖然是有再生力，但對肝硬化患者則不能再擁有這種"超能力"。< strong>因為肝硬化會使大量的肝細胞壞死或病變，所以肝硬化往往是不可逆的。 
二、肝不好的人，早上起床可能會有這幾種表現
想要知道自己的肝臟好不好，那麼早起就要注意以下幾點！
1、异常疲倦乏力
如果肝臟功能不好，就會導致睡眠品質不好，休息不好的事情發生。< strong>而且還會影響人體代謝的正常，使整個人感到异常疲憊。
2、尿液黃如茶色
正常人的尿液是呈淡黃色的。 當早起時發現我們尿液顏色太深時，我們則要注意是否因肝功能受損，導致血中膽紅素漏出到尿液中，導致尿液變黃。 
3、出現口幹口臭
晨起時，我們口腔都有异味且會覺得口幹，但是經過刷牙，喝水後就會得到緩解，如果我們喝水刷牙後，依舊覺得口幹口臭， 那麼就要注意是否因為我們肝臟代謝出現問題所導致的。
4、牙齦出血
肝不好的人，往往在早晨起床刷牙時，會發現自己自己牙齦和鼻子有出血的情况，有時自己咬過的食物也會伴有血漬，這是因為肝細胞受損後，導致的肝臟凝血功能下降所引起的。
三、保護肝臟，你需要做這些
那麼生活中，我們怎樣做才能更有效的保護我們肝臟健康呢？
1、慎用藥物
我們吃進去的藥物，都是需要通過肝臟來進行排毒的。 囙此除了醫生所開的處方外，日常生活中我們不要亂吃藥物，給肝臟新增負擔。 
2、定期體檢
每年固定一次體檢，做到早期發現病變並及時治療。 肝臟是人體最重要的代謝器官，也是重要的消化腺。 一旦有任何的不舒服應儘快就醫。
總結：肝臟對我們人體的健康有著非常大的作用，囙此為了自身的健康著想我們也要養成良好的生活習慣和飲食習慣。
參考資料
1.《肝髒可以再生麼？》宣武普外2016-05-30
2.《早上起床，肝不好的人可能有6種錶現，若一個不占，恭喜肝還健康》珠江商報2019-05-24
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