原創 高血脂的人，哪些食物要少吃？ 醫生：2種食物吃多了，血脂會更高
江蘇徐州有一比特陳先生今年56歲了，最近這段時間總是感到頭暈眼花，身邊朋友建議陳先生儘快到醫院檢查，陳先生也沒敢大意，放下了手裡的工作，立即到醫院做了個檢查，結果顯示，陳先生的血脂水准偏高，被確診為患上高血脂。
陳先生向醫生詢問，除了吃藥控制之外哪些食物不能吃？ 現如今高血脂患者在生活中可以經常見到很多患者，檢查出患上高血脂後，通常都會主動詢問哪些食物不能吃，嚴格來說某些食物高血脂患者不能吃，例如常見的雞蛋，雞蛋蛋黃中的膽固醇含量較高，膽固醇對於高血脂患者來說是大忌， 所以高血脂患者很少碰雞蛋。
其實雞蛋除了膽固醇含量較高以外，還含有豐富的蛋白質，如果完全把雞蛋去掉，脂肪含量較高的肉類也不敢吃，可能滿足不了身體，對於蛋白質的需求，長期如此還會出現營養不良的情况，囙此，對於高血脂患者來說吃雞蛋時要控制好攝入量。
飲食的選擇對於高血脂患者來說至關重要，除了雞蛋以外，還有哪些食物高血脂患者應該有所注意？ 下麵我們就來一起看看。
醫生：2種食物吃多了，血脂會更高
1、高脂肪食物
生活中有很多高脂肪食物，例如肥肉、炸雞、油條等等，這類食物攝入過多，不僅會使身材發胖，還容易在血管內囤積大量的脂肪，影響血液正常流動，升高體內的血脂水准，加速高血脂的進程。
2、高膽固醇食物
身體中膽固醇的含量被判定為高血脂的重要名額，體內膽固醇含量過多，也會新增心腦血管疾病的發作幾率，生活中雞肝、鴨腸都屬於膽固醇含量較高的食物，建議高血脂患者儘量少吃。
脂肪、膽固醇含量超標的食物有哪些？
（1）猪肉、肥羊肉
（2）堅果類
（3）油炸食物
（4）甜品類
（5）動物內臟
（6）雞蛋
（7）忌廉
日常做好3件事，控制血脂、養護血管
第一、保持好心態
保持良好的心態，對於我們每個人來說至關重要，如果情緒總是處於激動、生氣、焦慮的狀態之下，不僅會刺激腎上腺素的分泌，還會影響身體的血液迴圈和新陳代謝，導致血管內大量的滯留物質，造成血管堵塞，引發高血脂。
第二、定期體檢
現在生活水準提高，越來越多的人注重養生，每年都會定期到醫院做1-2次體檢，並且體檢對於身體來說是十分有利的，不僅可以瞭解自己的身體情况，還能把一些疾病扼殺在搖籃裏，改善自身的小毛病，避免突發疾病找上門來。