原創 血液黏稠，身體2處發出訊號，若沒有血管還比較通暢
血管被稱為生命的蠟燭，血管內壁光滑，血液在其中仿佛像奔流不息的消息，一旦血液粘稠度有所增加，將會影響血液的正常流速，導致血液迴圈變得异常慢，容易在血管內形成血栓，而血栓則是引發腦梗、心梗等心腦血管疾病的根源，囙此， 想要遠離心腦血管疾病人，首先要養護好血管，避免血液過於粘稠。
血液粘稠，身體2處發出訊號，若沒有血管還比較通暢
1、走路不穩
在走路的過程中，突然出現腿脚一側麻木，甚至疼痛的情况，需要有所警惕了，這意味著血比較粘稠，腿部血管發生了堵塞情况，甚至走路時具有不對稱性，走起路來一高一低，需要及時到醫院檢查。
2、視力模糊
視力模糊是血液過於粘稠的表現之一，隨著年齡的不斷增長，很多中老年人視力會逐漸下降，他們認為這是正常的現象，事實卻不是如此，如果視力出現短暫性下降，需要有所减退了，這意味著血液過於粘稠，不能及時供給充足的營養到視覺神經中樞， 導致視力下降模糊。
4件事會加速血液粘稠度，勸你少做
（1）油膩
有資料顯示，血液粘稠與攝入過於油膩的食物有關，經常食用一些油膩的食物，使大量的脂肪在體內囤積，形成脂質斑塊，加重血液粘稠度，造成血管堵塞。
（2）懶惰
生命不止運動不懈，而懶惰長時間缺乏運動損失，造成血管堵塞的一大原因，長時間久坐不動，血管內壁中的垃圾和脂類物質無法及時排出，血液變得越來越粘稠，影響血液正常流通，最終造成血管堵塞。
（3）氣大
氣大傷身，經常生氣身體會處於一種人應急狀態，不僅給血管帶來疾病的壓力，還會刺激腎上腺素的分泌，使體內的血脂水准迅速升高，加速心腦血管疾病的出現。
（4）多精
精這裡指的是精細的糧食，人們生活水準有所提高，吃的東西越來越精細化，卻不知精細的糧食，對於身體來說也是十分不利的事，過多身體中會缺乏一些必要的營養物質，所以，在生活中吃一些粗糧還是有必要的。
想要養護血管，需要做好1件事
第一、活動手脚
手脚是身體的最末端，一旦血管出現問題，血液相無法及時輸送到手脚，將會出現手腳麻木疼痛的情况，囙此，在生活中多活動手脚是十分有必要的，不僅能够促進血液迴圈，還能避免脂類物質在血管內沉積，使血管保持乾淨通暢的狀態。