原創 為什麼中國的腦梗越來越多？ 醫生：除了飲食，這點更重要
近年來，腦梗、心梗等心腦血管疾病開始變得常見，身邊各種親朋好友患上這樣的疾病，尤其是腦梗更是其中的佼佼者，往往青睞於中老年人，對於年輕人從來是不屑一顧，隨著生活水準的不斷提高，現時腦梗正逐步向年輕化發展， 前幾天門診來了一名32歲的腦梗病人。
大概是上個星期，一比特男子獨自看診，以頭痛為由進行掛號，隨後詢問發現症狀較多，最近幾天經常出現眼前漆黑、走路歪斜、經常打哈欠的情况，經過具體的檢查得知，被確診為腦梗，這個例子不是想強調什麼，而是告訴大家，腦梗的年輕化和常見化， 不管是中老年人還是年輕人，都要有高度的警惕性，一旦發現腦梗來臨前的徵兆，需要立即到醫院檢查，避免突發性腦梗發作，威脅我們的身體健康。
為什麼說飲食不是腦梗普遍化的主要誘因？
腦梗能形成過程中因素有很多，或多或少都會對腦梗有所影響，飲食自然也不例外，飲食是導致腦梗形成的主要原因之一，飲食是我們人體對外攝入營養最主要的途徑，日常飲食卻不是固定的，根據個人的喜好有所差別，其中很多人長時間攝入大量的高糖、高鹽、 高脂肪的食物，將會加重動脈硬化的形成，在血管內形成大量的血栓，造成血管堵塞，從而引發腦梗。
什麼是腦梗越來越多的關鍵？
頸椎危害是腦梗，越來越多的關鍵，千萬不要以為頸椎和腦梗沒有關係，作為軀幹和大腦連接點頸椎的作用是最大的，頸椎中佈滿著密密麻麻的神經和血管，一旦發生病變容易刺激周圍的血管發生痙攣，影響血液的正常供給。 導致血管平滑肌出現撕裂，加快速斑塊的形成，從而造成血管堵塞引發腦梗。
日常做好2件事，控制血脂、遠離腦
第一、適量運動
這樣的運動可以加快身體新陳代謝的速率，促進體內的血液迴圈，在運動的過程中，身體中的脂肪會有所消耗，從而避免血管出現淤堵，遠離腦梗、心梗等心腦血管疾病。
第二、定期體檢
定期體檢對於我們每個人來說至關重要，尤其是中老年人和年輕人，每年定期做1-2次體檢，及時瞭解自己的身體情况，避免突發性腦梗的出現。