原創腦梗最怕“一種水”，不是綠豆湯，你若常喝，血管會感激你 _美食料理

admin

2021-11-16 06:48:23

<！---->

血管最怕堵不少心腦血管疾病的出現，都是因為血管記憶體在血栓，血管是身體的生命線，連接身體的各器官和組織，以及維持正常運轉，離不開血液和氧氣的輸送。

無論堵在哪裡都是一種損傷

1、堵在冠狀動脈——冠心病

2、堵在大腦內部——腦卒中

3、堵在下肢血管——下肢浮腫

4、堵在肺部血管——肺栓塞

3種早餐是血栓形成的加速器，還有人天天吃

1、手抓餅

手抓餅是生活中常見的一種小吃，很多人對於它愛不釋手，出於健康的考慮，不建議天天吃手抓餅中含有高筋面、雞蛋、香腸、生菜，為了使餅更加酥脆，加入大量的食用油，特別是在早晨血脂水准最高，吃上這樣一份早餐血管不堵都難。

2、糖糕油條

糖糕油條相信大家都吃過，當高糖遇上高油，血管會嚇得發抖，經常吃這些食物容易加重血液粘稠度，升高體內的血脂水准，造成血管堵塞，引發心腦血管疾病。

3、隔夜菜

很多家庭晚餐費做得比較豐富，難免剩下一些飯菜上桌，早上起來熱熱再吃，千萬不要這麼做，尤其是綠葉蔬菜，長時間的靜置難免會寄生細菌，另外，湯菜蟲一般含有較高的鹽分，常吃容易升高體內的血壓，使血管平滑肌出現腫脹，不利於血脂的控制。