原創 女人一咳嗽就漏尿，是怎麼回事？ 多半是4個原因引起，需警惕
懷孕對於各位媽媽來說都是大事，今年27歲的小張，在結婚兩年後終於有了屬於自己的寶寶，別提心裡有多高興了。
看著寶寶在自己的呵護下一天天的長大，小張也是幸福的不行。 可是，最近小張突然遇到了一件"煩心事"。
自從生完孩子後小張就發現自己憋不住尿了，且平時的咳嗽、大笑都會導致漏尿，為此苦惱不已，不得不上醫院進行檢查，沒想到竟然患上了"壓力性尿失禁"。
一、什麼是壓力性失禁
壓力性失禁是指當腹壓升高的時候，尿道就會不自覺的出現漏尿、尿失禁的情况。 且患者在咳嗽、彎腰舉起重物時、大笑等因腹壓有所升高，所以尿液就會不自覺的流出。
另外壓力性尿失禁大多都會發生在女性身上，隨著年紀的增長，那麼患病的幾率就會更高。
二、四大原因引起壓力性失禁
不管在什麼情况下，尿失禁都會給我們帶來很大的困擾，而我們只能默默的承受，那麼到底是哪些原因才導致的壓力性失禁呢！
1、肥胖
肥胖的人她的盆底肌肉擴張力是比較低的，囙此很容易發生壓力性失禁，囙此對於肥胖女孩，我們可以通過减肥來降低尿失禁的概率。 
2、懷孕
孕期體重增加、胎兒和羊水對盆底的壓迫，以及孕期激素水准的變化等因素，都會提高壓力性尿失禁的概率。
3、分娩
分娩的次數和尿失禁的發生是呈正比的關係。 也就是說女性如果生孩子的次數比較多，尤其是順產的女性，那麼就容易造成盆底肌鬆弛，從而引發壓力性尿失禁。
對剖腹產的女性則危害更大，因為在使用產鉗、吸胎器等科技，都可能使尿失禁的幾率增高。
4.衰老
女性到了中年以後，雌激素水准下降，尿道周圍的結締組織、肌肉都出現萎縮，這些因素都會導致婦女尿失禁的發生。 
三、盆底易損傷，需保護
據報導，在英國有50%的女性患有尿失禁，且更年期及70歲以上女性患上尿失禁更是達到了30%-40%。 另外，美國女性在30-90年齡段患有尿失禁人數達到45%。
從數據中我們可以看出，有多少女性在飽受這樣子的難堪。 囙此面對這種情況我們應儘量挽救。
盆底肌損傷最常見的問題就是，在咳嗽、跑步、跳繩等腹壓新增的情况下，出現漏尿現象。 少部分女性還可能由於陰道前後壁膨出，出現持續的肛門墜脹，甚至影響正常的解便。
囙此我們可以在醫生的指導下，長期進行正確的收縮盆底肌訓練。 還可以通過一些生物回饋和電刺激、磁刺激、雷射等治療。 
總結：總之漏尿若是一時的，那麼我們可以通過鍛煉就可以恢復，若是一直如此，那麼就需要到正規醫院進行一個治療。
參考資料
1.《尷尬~哈爾濱一26歲女子一咳嗽就漏尿，原是盆底的"彈簧"松了！》.生活報.2019-01-16
2.《咳嗽漏尿、"啪啪"漏風？想要改善就這樣練！》.醫學界婦產科頻道.2020-08-03
3. 《女人一咳嗽就漏尿，是怎麼回事？醫生指出：多半是三大原因所致》.騰訊醫典.2019-11-26
4.《一咳嗽就漏尿？這是病，得治！》.新鄉醫學院第一附屬醫院.2021-03-01
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