原創 血管堵，腿先知！ 再次提醒：腿上出現3種异常播
血管仿佛是都市中的交通線，一旦血管發生於堵，都市極有可能面臨著崩潰，血管堵塞也是如此，隨著年紀的不斷增長，血管會出現老化、硬化的情况，囙此，在生活中需要格外注重養護好血管，保持良好的飲食和生活習慣，避免血管出現於堵。
一般情况下血管出現輕微堵塞，身體不會有任何异常的反應，只有血管堵塞的程度較高，身體會出現一些明顯的症狀，從而引發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
血管堵，腿先知！ 再次提醒：腿上出現3種异常，血管或已水泄不通
1、脚上脈搏不明顯
腳背上最高中間點是一處脈搏，將手放置於此感受脈搏的强弱，如果能清晰感受到脈搏的跳動，意味著血管處於暢通的狀態，如果脈搏跳動的异常緩慢，甚至再行走一段時間之後，十分脆，這意味著血管已經發生淤堵。
2、間接性跛行
在行走時間很久以後，腿部會出現麻木酸脹的情况，這是正常的生理現象，如果在行走時間較短的情况下出現，稍微休息一會兒會有所緩解，繼續行走這種症狀又會重新出現，這種現象叫做間歇性跛行。
3、腿部水腫
在身體健康的情况下，突然出現推掉水腫的情况，需要有所警惕了，這意味著下肢靜脈就可能形成血栓，影響正常血液的流通，導致腿部血管出現淤堵，需要及時到醫院檢查。
血管堵塞身體會出現哪些异常？
（1）頭暈頭疼、嗜睡
（2）胸悶氣短、心慌心悸
（3）四肢發麻、手脚發凉
（4）嘴角流口水、口齒不清
保護血管健康，牢記3句話
第一、多喝水
在生活中，我們每個人都要養成多喝水的好習慣，不僅能為身體補充充足的水分，還能促進血液迴圈，幫助加快身體先天代謝的速率，减少血管內血栓的形成，從而清理血管，降低血管堵塞的可能性，在一定程度上避免腦梗、心梗等心腦血管疾病的發生。
第二、定期體檢
隨著生活水準的提高，人們的養生意識越來越嚴重，甚至有很多中老年人每年都會定期做1-2次檢查，及時瞭解身體的情况，改善自身的小毛病，避免突發性疾病的來臨。
第三、活動手脚
手脚是身體的最末端，一旦血管出現問題，血液將無法及時出送到手脚，容易出現麻木、冰涼的情况，囙此，在生活中多活動手脚是十分有必要的，不僅能加快身體新陳代謝的速率，有助於控制體內的血脂水准。