原創 45歲男子突發腦梗致偏癱，醫生：天天這樣吃晚餐，腦梗隨時找上門
腦梗被我們所稱為"中老年死神"，是心血管疾病中最頻發的一種，有"高發病率、高致死率、高致殘率"這3高的特點。 近些年來，隨著人們飲食、生活習慣的變化，身邊的病人更是數不勝數。 而且呈現年輕化的趨勢。
家住重慶的尚大叔，如今45歲了。 尚大叔的工作是計程車司機，所以經常辛苦得很，只有到了晚上下班回家，才能好好地吃吃喝喝。 本來日子過得平靜而幸福，沒想到意外總是突然降臨。
上周晚上，尚大叔準備上個洗手間就開始吃飯，沒想到上完廁所站起來突然感覺劇烈頭痛，隨後就跌倒在地上。 妻子趕緊跑去查看，結果發現尚大叔話也說不出來，捂著頭表情痛苦不堪，之後妻子趕緊撥打了急救電話。
隨後尚大叔被診斷為腦梗，雖然經過及時的手術，但還是留下了半身偏癱的毛病。 妻子痛苦不已，不知道為什麼尚大叔會患上腦梗，醫生瞭解後表示：長期的飲食不當，尤其是不健康的晚餐，或許正是導致血管堵塞，腦梗發生的罪魁禍首。
45歲男子突發腦梗致偏癱，醫生：醫生：天天這樣吃晚餐，鐵打的血管也扛不住
1、過晚的晚餐
很多人受工作的影響等，經常把晚餐延后的很晚。 但有重要的一點是，晚上新陳代謝會减慢，倘若吃得太晚，然後又去睡覺，那些未消耗的熱量會轉化為脂肪在體內積聚，從而導致身體肥胖，會引發血脂代謝紊亂，新增腦梗的風險。
2、過於豐盛的晚餐
眾所周知，要想血管健康，晚餐最好清淡一點。 因為豐盛的晚餐並不會被全部消化或排出，只會慢慢囤積起來，久而久之就會導致油脂和膽固醇攝取過多，慢慢形成動脈粥樣硬化，最終可能導致各種心腦血管問題。
醫生表示：想要養護血管，預防腦梗，這2件事要做好：
减少高熱量食物的攝入
高熱量食物一般糖分和油脂較多，進入人體後能給身體補充能量，但一旦過多攝入，就會造成代謝功能超負荷工作，會在大量的血液中堆積，形成多餘的脂肪堵塞血管，緩减血液的流速，導致血脂升高。
保持正常的飲水量
成年人的飲水量在2500ML左右，大約每天要喝8杯水。 想要預防腦梗的人更應該保持飲水量，因為喝水能稀釋血液，防止代謝的雜質堵塞血管，避免血栓或動脈硬化的發生，也可以加速排出體內的脂肪和雜質，降低血脂水准。