李宏今年35歲,是一名程式師。 李宏平時的工作比較忙碌,經常熬夜加班,尤其碰上做新項目的時候,工作到淩晨是家常便飯。 李宏不喜歡咖啡的味道,他覺得喝奶茶可以提神,而且味道也比較好,他每天都會點奶茶,幾乎是把奶茶當水喝,體重也越來越高。 家裡人勸李宏少喝點奶茶,减减肥,但李宏並沒有將家裡人的話放在心上。 p>
前段時間,李宏感覺自己經常頭暈乏力,整個人提不起精神,總感覺自己睡不醒,李宏本以為是自己休息不好的原因。 沒想到過了一個多月之後,李宏的情况越來越嚴重,頭暈的頻率越來越高,尤其是早上起床的時候,要緩很久才能緩過來。 p>
這天,李宏起床感覺頭格外地暈,他以為會像之前之後過一會兒就好了,沒想到剛到公司沒多久,李宏就暈倒了。 同事連忙送李宏到醫院。 p>
經過醫生詳細的檢查之後,發現李宏是突發腦梗,並且從檢查結果來看,李宏的血脂水准非常高。 醫生立即對李宏展開急救措施,經過四個多小時的搶救,李宏的性命保住了。 p>
醫生詳細瞭解了李宏平時的生活習慣和飲食習慣,發現李宏的飲食非常不健康。 p>
醫生提醒:1種"飲料"當水喝,血管遲早會堵
李宏之所以會出現高血脂並發生腦梗,和他平時的飲食分不開。 李宏非常喜歡喝奶茶,奶茶中的糖分和熱量非常高,並且有些奶茶會加入人造忌廉,含有大量的反式脂肪酸,經常喝奶茶的話,糖分攝入過量,就容易引起血脂升高,血液中的脂質含量增多,加速血管堵塞的行程。 p>

此外,反式脂肪酸對血管的傷害非常大,會刺激血管,造成血管出現老化、硬化的情况,新增腦梗的風險。 p>
當身體出現這些异常,可能是腦梗即將來臨,應重視
經常出現頭暈、頭疼的情况; p>
疲憊乏力、嗜睡,晚上卻失眠; p>
手脚發凉發麻,小腿抽筋頻繁; p>
視力突然下降,看東西模糊不清,幾秒鐘後恢復正常; p>
舌根發硬,言語不清,甚至出現失語的情况。 p>
若想遠離腦梗,調節血脂、養護血管是關鍵,平時應做好這1件事
堅持適當運動
運動是控制血脂的有效管道之一,可以促進代謝血液中的脂質,每天運動半個小時左右,可有效控制血脂,有助於降低心腦血管風險。 p>