原創 血液的增稠劑被揪出，3種食物儘量少吃
廣西玉林有一比特周先生今年62歲了，前些年老伴去世了，周先生跟著女兒一起生活，平常是一個閒不住的人，不僅承擔了家務，還每天給家裡做好一日三餐。 女兒總是勸告父親，年紀大了沒事的時候就歇一歇，出去溜溜彎、不用做這麼多的家務，周先生認為沒有什麼，於是更加認真地研究起來做飯，每天都是大魚大肉，變著花樣做大家吃得特別開心，長時間如此，家裡人漸漸發胖了起來， 尤其是周先生今年體檢時被查出患上了高血脂，這讓女兒感到十分擔心。
周先生認為沒有什麼大事，卻沒想到上個月早上起床準備出門時，突然暈倒在了地上，幸虧被女兒及時發現送往醫院，初步檢查確診為突發性腦梗。
血液的"增稠劑"被揪出，3物經常吃，血液粘稠如粥，腦梗提前來
1、高糖食物
不管是年輕人還是中老年人，特別喜歡吃一些糖類食物，糖分進入體內容易轉化為脂肪，不僅會造成肥胖，還會導致脂肪在肝臟中沉積，久而久之造成血管堵塞。
2、油炸食物
油炸食物不遠百里都能聞到它的美味，這類食物在高溫的油炸下變得香脆可口，偶爾吃一次兩次對身體來說沒有什麼太大的影響，經常吃容易新增血液粘稠程度，减慢血液的正常流動，因為這類食物中含有較高的反式脂肪酸，不利於血脂的控制， 使血管變得非常脆弱。
3、動物內臟
動物內臟中含有大量的飽和脂肪酸以及膽固醇，這兩種成分會升高體內的血脂水准，加重血液粘稠度，影響血液正常流速，囙此，建議中老年人和高血脂患者儘量少吃這種食物，避免體內的血脂水准迅速飆升。
血液粘稠身體會出現5種异常
（1）頭暈頭疼、渾身沒勁
（2）手腳麻木、冰涼
（3）睡眠、伴隨著腿抽筋
（4）呼吸困難、胸悶心慌
（5）視力下降、模糊
血液粘稠的人，需要做好2件事
第一、定期體檢
隨著經濟水准的不斷提高，越來越多的人開始注重養生，每年都會定期做一次檢查，瞭解自己的身體情况，定期檢查對於身體來說是十分有好處的，不僅能够預防疾病，還能把一些疾病扼殺在搖籃裏。
第二、保持好心態
保持良好的心態對於身體來說是十分重要的，如果總是焦躁不安、大喜大悲的狀態之下，不僅不利於身體的新陳代謝和血液迴圈，還會給血管造成較大的壓力，刺激腎上腺素的分泌，不利於血脂的控制，囙此， 在生活中我們每個人都要保持良好的心態來面對生活。