這應該是我吃過最好吃的雞胸肉
admin
2021-07-24 03:33:49

原標題:這應該是我吃過最好吃的雞胸肉

? 我覺得能把雞胸肉做好吃的都是神人。

好幾比特親迴響說,如果嚴格按照配方來做,口味會有點偏鹹!估計和我是海邊長大的有關,我的口味從小就是有點重口味,所以大家如果第一次做的有點偏鹹的話,第二次做可以適當减少鹽喲,或者索性不用放也行!

別問我為什麼會有第二次,因為我相信只要你做了第一次,絕對以及肯定你會做第二次,第三次,第四次……哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

PS:回頭我認真思考了一下這個鹹度的問題,也有可能和我們用的醬油牌子不一樣有關,我用的是少鹽的醬油,像廚邦那種的話就會鹹一點,所以大家根據實際情況來喲…

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用料

雞胸肉1斤

玉米澱粉20克

生抽3勺

黑胡椒2克

1-2克(可不放)

橄欖油5-10克

大蒜子4瓣

可食用小蘇打2克

蛋清1個

做法

1. 我買的是這種新鮮的雞胸肉。將雞胸肉洗乾淨以後用廚房紙巾吸幹表面水份,不用太幹喲!然後對半平著切,喜歡小一點的話在竪着切一刀。

2. 把切好的雞胸肉放在無水無油的容器裏,放入以上調料,然後給雞胸肉做馬殺雞,大概5分鐘左右,保證每一面都裹上調味料!裹上保鮮膜放進冰柜冷藏至少5個小時

3. 我一般晚上醃制等第二天早上起來煎一下就好了!大家也可以一次性多醃一點,然後分成小袋丟進冷凍盒想吃的時候提前拿出來解凍即可!

叮鈴鈴鈴,下課啦…

小貼士

雞胸肉煎的時候務必用中小火;熱鍋熱油(如果你的鍋好點的話,油不要太多,因為醃制的時候已經有油了)

煎的時間對半切的大概2-3分鐘一面,蓋上鍋蓋,然後再反面同樣的時間;如果切了4塊的,那麼時間大概1-2分鐘一面,具體大家自己把握一下!

很多親都問為什麼要放小蘇打,這裡也給大家科普一下:小蘇打起到了嫩肉的作用,你們也可以放在其他肉類裏,通用。

很多親問:能不能不放這個不放那個,或者這個改成放別的…親愛的們,實踐出真理,你們都可以大膽的去嘗試!

關於油,只要是沒有味道的都可以,當然,如果你不介意的話,啥油都可以。

我發現還有一個問的最多的是"馬殺雞"是什麼意思?就是不聽的揉捏揉捏再揉捏!

L_小布丁麻麻

廚友留言‍‍‍‍‍‍‍

好想吃餃子

現在半夜一點半,我决定起床去把雞肉先醃起來!

作者回復

吃貨的世界,我懂?

弦斷-有誰聽

做之前:我才不信這樣就能好吃!

做之後:真香?

作者回復

哈哈,實踐出真理?

天空好藍_qorm

全蛋不行嗎?不用蛋黃它會不會不開森

作者回復

為了照顧蛋黃的心情,也可以讓它一起加入??不過我基本都會額外加個蛋做成炒雞蛋

廚友作品

@huahuahuahua

鮮嫩多汁,真的很不錯!

@圓咕隆咚鏘鏘cei

過最好吃的煎雞胸方子,為了上色完美,加了一點醬油,超級贊!

你還有啥能做出神仙雞胸肉的方法嗎?拿來吧你!

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