原創 3個徵兆預示“腦供血不足”，不想惹上腦梗或癡呆，3件事要做好
腦供血不足是什麼？ 十個腦梗九人因為它，顧名思義就是大腦缺血缺氧引起供血量不足，導致大腦出現一系列的神經障礙。 主要因為血脂偏高，容易新增血液的粘稠度，血脂堆積過多會引發血栓的形成，時間一久就會造成血管堵塞。 當我們出現腦部堵塞，就會引起腦供血不足，輕者誘發腦梗，嚴重的患者不幸死亡。
出現腦供血不足怎麼辦？ 腦部供血不足的患者除了頭部核磁共振檢查，還要進一步完善顱內血管的篩查。 對於嚴重的腦供血不足患者，需要及時治療，避免拖延加重病情，否則很容易發展為急性的腦梗死。 腦供血不足說明腦血管已經受到損害了，就會出現肢體的偏癱，已經發出危險的警告，如果不及時干預治療，腦梗就要來臨。
3個徵兆預示"腦供血不足"，還不趕緊自查看看！
1、頻繁頭痛
不少腦供血不足患者出現頭痛，還以為睡眠不好，實際上因為腦供血不好，血液迴圈不通暢，或者血氧飽和度不够高導致的頭痛，甚至眩暈，還有注意力不集中、記憶力衰退，嚴重會有意識障礙，甚至導致腦梗塞。 也要考慮高血壓升高導致的，首先量測一下血壓，必要時服用降壓藥維持穩定。
2、肢體偏癱
腦供血不足發作比較急，很容易引起較嚴重的症狀，比如偏癱，臨床上它是一個中樞、頸內動脈系統供血不足，可產生典型的三種局部症狀，就是偏癱、偏盲、偏癱感覺障礙和偏癱運動障礙，這些症狀常發生還算輕，很快會改善，會在24小時內恢復正常。 若病情嚴重的話，腦供血不足會導致偏癱致殘等，就是小中風的特徵，需要儘快就醫。
3、噁心嘔吐
腦供血不足病人感覺噁心、嘔吐，多考慮大腦供血不足，會出現血暈症。 後迴圈腦幹小腦供血不足，會誘發腦細胞缺血缺氧性的反應，就會出現頭暈，在頭暈症狀引導下會出現胃腸道的反應，伴隨噁心，大多數會嘔吐胃內容物，同時進行頭部CT，監測血壓、心率輔助檢查結果，給予藥物或者進行保護黏膜的綜合治療，方可改善上述症狀。
不想惹上腦梗或癡呆，2件事要做好
1、充足的睡眠
保持充足、良好的睡眠，對腦梗塞的恢復也是有利的，但過多的睡眠不提倡。 睡了過多會導致白天昏昏欲睡，沒有精神，這個是大腦供血不足的表現，睡眠品質做到適可而止，避免過度勞累，加强有氧運動，利用睡眠的時候，幫助大腦提高足够的氧氣，也可以預防腦血栓的形成。
2、合理飲食
飲食方面需要注意，攝入一些低鹽、低脂的飲食，儘量少吃鹹菜等醃制食物，這款食物含鹽量比較多，很容易引起血壓的升高，加大腦血管疾病的風險。 另外少吃些油炸、堅果類的食物，炒菜也要少放點油，這樣做可以預防腦梗塞的發生率。