健康早餐不用愁，分分鐘就能吃上營養健康早餐
admin
2022-05-16 08:21:25
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營養健康燕麥香米豆粥
早餐我最喜歡的就是具有養生功能的雜糧豆粥，從小老媽喜歡做，所以養成了現在每天都喜歡吃粥的習慣，簡單養生都具備，早餐再也不犯愁了。
資料。
燕麥香米，紅豆，綠豆，，花豆，燕麥片。
做法。
1、把各種雜糧備用。
2、用水清洗乾淨。
3，鍋裏加入純淨水。
4，把跟中雜糧豆放入。
5、電鍋選擇煮粥預約即可，早上就有美美的粥喝了哦。。。
6、喜歡的豆粥來一碗，又養胃有好吃。。
峰兒話語。
電鍋可以把食材一起放入，如果沒有電鍋就得想把豆子煮的差不多了，再加入燕麥，最後加燕麥片。
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