說到人體器官,我們會馬上想到大腦、心臟、肝臟、胃部、肺部、腎臟等耳熟能詳的器官。 p>
其實,除了這幾個,人體的器官還是比較多的,只是有些器官因為比較"低調",不太受到關注。 p>
實際上,人類經過漫長的進化,每個器官都有自己一定的功能用途。 按理說,健康的人體的器官應該"一個都不能少",但有些器官可能會因疾病或某些原因需要被"拿掉",但也不會影響太多活動和壽命,這是真的嗎? p>
一、器官是從什麼時候開始衰老的? strong>
發表在《Nature Medicine》上的一項研究中,來自美國斯坦福大學領導的研究團隊,通過對超過4000名年輕人和老年人血漿的蛋白質組學分析發現,就人體生理衰老而言,人的一生中似乎會經歷三波明顯的衰老"門檻",分別為34歲、60歲和78歲。 p>
衰老是器官功能衰退的基礎,也是多種疾病最主要的風險因素。 也就是說,器官開始出現衰老迹象,也就是身體在警示你:趕緊採取干預措施,延緩衰老。 p>
二、這8個器官被"拿掉",也不會危害生命? strong>
人體中一共有36個臟器維持生命活動,那麼有哪些器官即使被"拿掉"了,也不會危害生命呢? p>
1、一個腎
正常人的身體都有兩個腎臟,兩者互為代償。 囙此特殊情况下,在失去一個腎臟後,另一個健康腎臟會繼續完成濾過功能,對日常生活並不會帶來很大的影響。 p>
2、一個肺
同腎臟一樣,正常人身體呼吸依靠左右兩個肺部。 左右兩個肺部全切,人就會喪失呼吸功能。 而進行心肺移植同步,可以切除部分肺臟,也可以移植。 p>
3、生殖器官
女性的子宮、卵巢、乳房或男性的睾丸,若是出現嚴重病變,可能會面臨切除的風險。 這些器官切除後,患者依舊能正常生活,只是無法完成生育需求。 p>
4、闌尾
位於人體右下腹,是腸道中最粗的盲腸伸出來的一個小尾巴。 闌尾炎是較為常見的病例,一般會採取"一切了之",患者恢復後,對日常生活無太多影響。 p>
但有研究發現,闌尾並非無用器官,它能保證人體內"好細菌"的安全。 p>
5、膽囊
膽囊是存儲膽汁的器官,身體若是吃得過於油膩,可能會利用到膽汁來分解食物。 膽囊切除後,有部分人的消化功能可能會受到影響,但是若養成規律飲食,基本對日常生活沒有太大影響。 p>
6、智齒
智齒是人的口腔內最裏側的第三磨牙,出現的時間比較晚,集中在16—26歲年齡段。 從醫學角度,智齒現時弊大於利,如果是出現蛀牙,阻生牙、牙周炎,無對咬合智齒等問題,建議拔掉。 p>
7、脾臟
脾臟主要起到過濾血液的作用,但當脾臟外傷破裂且無法修復時,則必須切除。 雖然切除後可能會影響免疫系統以及造血系統。 不過從整體上來說,患者把脾臟切除後也能跟術前一樣生活。 p>
8、胃部
胃部是非常重要的器官,但對於一些肥胖症患者和侵襲性胃癌患者來說,醫生可能需要切除他們的一部分或全胃。 一旦切除,就會直接讓食道與小腸連接來替代胃部,患者仍可以攝入少量固體食物。 p>
要注意的是,雖然切除這些器官後,人體仍可以恢復日常活動,但除非遇到了健康問題,不得不切除的情况下,才可以在醫生的建議下"拿掉", 一定不能自作主張就將這些器官"處理"掉。 p>
三、器官最怕你做這4件事,但不少人都在做
日常生活中的一些常見行為,其實在無形中傷害著人體內的器官,從而會加速器官衰老。 那我們應該如何保護他們呢? p>
北京大學第三醫院心血管內科主任醫師徐順霖表示,45歲以上的男性、55歲以上的女性心臟病發病概率較大。 p>
而心臟最怕的事情就是過度飽食。 南昌大學第二附屬醫院心內科主任醫師薑醒華表示,過多的食物會引起腹部膨脹,膈肌位置升高,從而限制心臟正常收縮。 p>
建議:飯吃八分飽、飲食清淡,儘量挑選低脂、高纖食物,堅持運動,有助於降低肥胖、心臟病等風險。 p>
肝臟門靜脈血流速率及血流量在45歲以後均隨增齡而减少,這一變化意味著肝臟在逐漸衰老。 p>
解放軍總醫院第五醫學中心中西醫結合肝病科主任醫師劉士敬指出,肝臟是重要代謝器官,藥物多經過肝臟代謝,擅自用藥,容易引起藥物毒性傷害肝臟。 p>
建議:不酗酒,不亂吃藥,用藥遵循醫囑,避免藥物肝損傷。 p>
德國慕尼克大學等機构研究人員發現,人類大腦在35歲達到巔峰後就會開始走下坡路,到了45歲衰老速度明顯加快。 p>
重慶市腫瘤醫院神經外科主任戴勤弼指出,大腦衰老是無法避免的生理規律,但如果不愛動腦,不思考,大腦退化得更快。 p>
建議:勤用腦,用腦會使腦組織有足够血液、營養,為延緩大腦衰老提供物質基礎。 p>
南京醫科大學附屬逸夫醫院副院長曹長春表示,30歲之後人到中年,腎功能開始走下坡路。 p>
腎臟最怕口味過重,95%的鹽分是由腎臟代謝的,攝入得太多,會進一步加重腎臟的負擔,從而導致了腎臟功能的减退。 p>
建議:飲食儘量清淡,合理飲食,控制食物攝入量,減輕腎臟的代謝負擔。 p>
身體的每一個器官都是獨一無二的存在,囙此好好呵護好我們的器官,這也是延緩衰老的重要基礎。 p>
參考資料:
[1]《《自然醫學》:人一生中經歷的三波"衰老浪潮"發生在這三個年齡段》. 中國生物技術網.2021-04-09
[2]《人體這些重要髒器,哪些可以切除,哪些可以置換?》. 澎湃新聞.2021-06-28
[3]《身體各器官衰老時間錶!如果能及早預防,衰老就會來得慢一些!》. 健康時報.2020-11-30
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