安徽蒜蓉娃娃菜:蒜香浓郁,脆嫩爽口
创始人
2025-03-19 14:03:30
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蒜蓉娃娃菜制作攻略

蒜蓉娃娃菜是一道清爽可口、蒜香浓郁的经典菜肴,深受大众喜爱。下面为大家详细介绍其制作方法。

食材准备

  • 娃娃菜:1 - 2颗,挑选叶片鲜嫩、紧实的娃娃菜。
  • :适量,剁成细腻的蒜蓉,蒜香浓郁是这道菜的关键。
  • 调料:生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油。

制作步骤

  1. 处理娃娃菜:将娃娃菜洗净,切成均匀的小块,可根据个人喜好选择切成长条或小块。把切好的娃娃菜放入清水中浸泡几分钟,然后捞出沥干水分。
  2. 调制酱汁:在碗中加入适量生抽、蚝油、少许盐、白糖和鸡精,再倒入小半碗清水,搅拌均匀备用。白糖可以提鲜,让味道更加柔和。
  3. 炒制蒜蓉:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜蓉,小火慢慢翻炒,直至蒜蓉炒出香味,变成金黄色。注意不要炒糊,以免影响口感。
  4. 煮娃娃菜:将沥干水分的娃娃菜放入锅中,翻炒均匀,让娃娃菜均匀裹上蒜蓉。接着倒入调好的酱汁,大火煮开后换小火,盖上锅盖焖煮几分钟,让娃娃菜充分吸收酱汁的味道。
  5. 收汁出锅:待娃娃菜煮至软烂,汤汁变得浓稠时,即可关火。将蒜蓉娃娃菜盛出装盘,撒上一些葱花点缀。

这样,一道美味的蒜蓉娃娃菜就完成了。娃娃菜清甜爽口,蒜蓉香味浓郁,酱汁浓郁醇厚,口感层次丰富。无论是作为家庭日常菜肴,还是搭配主食食用,都非常合适。

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