原创 分享5道下饭小炒,做法简单易学,厨房小白也能做
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2025-05-19 00:03:00
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“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”

大家好,这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。分享5道下饭小炒,做法简单易学,厨房小白也能做,家里人都非常喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!

一、香菜拌牛肉

准备食材:牛肉、香菜、芝麻、辣椒面、小米辣、蒜。

做法步骤:

1、新鲜的牛里脊切成薄片,加入1勺料酒,、少许老抽、1勺盐、1勺胡椒粉、少许淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

2、锅中烧水,水开下入腌制好的牛肉,焯烫1分钟,烫熟后捞出,放入盆中。

3、放入蒜末、辣椒面、芝麻,淋入热油,激发出香味,加入1勺生抽、1勺陈醋、1勺盐、1勺鸡精、少许白糖,再放入小米辣和香菜,抓拌均匀即可。

二、小炒鱿鱼

准备食材:鱿鱼须、蒜苔、干辣椒、葱、姜、蒜。

做法步骤:

1、锅中烧水,水开下切好的鱿鱼须,加入葱段、姜勺、1勺料酒,焯水1分钟捞出,控干水分备用。

2、锅中烧油,油热下入姜末、蒜末、干辣椒,炒出香辣味,倒入鱿鱼和蒜苔段翻炒均匀。

3、加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺孜然粉、1勺胡椒粉、1勺盐、1勺鸡精、少许白糖,大火翻炒均匀即可。

三、大葱炒鸡蛋

准备食材:大葱、鸡蛋。

做法步骤:

1、碗中打入三个鸡蛋液,搅匀打散。大葱清洗干净,切成马耳段。碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺盐、1勺白糖,少许水淀粉,搅拌均匀备用。

2、锅中烧油,油热倒入鸡蛋液,炒熟炒散盛出。锅留底油,倒入大葱段,翻炒出香味,倒入炒好的鸡蛋,再倒入调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。

四、凉拌鸡胸肉

准备食材:鸡腿、小米辣、辣椒面、芝麻、香菜、花生米、葱、蒜。

做法步骤:

1、新鲜的鸡腿凉水下锅,放入姜段、葱片、1勺料酒,盖上盖子,炖煮30分钟,捞出晾凉备用。

2、碗中放放入葱花、蒜末、小米辣、辣椒面、芝麻,淋入热油,激发出香味。

3、放入1勺生抽、1勺香醋、少许香油、1勺盐、少许白糖,搅拌均匀。

4、晾凉鸡腿撕成小条,放入盆中,放入葱丝、香菜段、花生米,浇上调好的料汁,翻拌均匀即可。

五、孜然鸡胸肉

准备食材:鸡胸肉、鸡蛋、烧烤料、葱、姜。

做法步骤:

1、将新鲜的鸡胸肉清洗干净,切成小丁,放入葱丝、姜丝、1勺料酒、1勺生抽、1勺胡椒粉,打入一个鸡蛋清、少许淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟。

2、锅中烧油,油热放入鸡肉丁,炒至微微焦黄,最后撒上烧烤料翻炒入味,撒上少许葱花即可。

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