夏练三伏别太狠 “养生”小心变“伤身”

创始人

2025-07-22 22:03:12

上周日入伏，“烤”验各位“习武之人”的时候到了！准备在“养生黄金期”三伏天锻炼？请在阴凉的地方、凉爽的时间段进行；切勿在暴雨后马上出门锻炼；锻炼完不要马上洗冷水澡……看完这些提示，你再冲也不迟。参考资料：人民日报主创：王浩野汪鑫

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