“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”

大家好，这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。如果你每天不知道吃什么，快来试一试这5道食谱，做法简单，好吃又实惠，厨房小白也能轻松掌握，感兴趣的朋友可以试一试！

一、海苔饭团

准备食材：米饭、胡萝卜、青菜、海苔。

做法步骤：

1、空碗中加入1勺生抽、少许老抽、1勺白糖，搅拌均匀备用。

2、准备一碗米饭，放入胡萝卜碎、青菜碎、海苔碎，搅拌均匀，取一小块捏成三角饭团，放到锅里刷点调好的料汁，煎至两面金黄即可出锅。

二、麻辣拌面

准备食材：芝麻、辣椒面、麻酱、丸子、青菜、方便面。

做法步骤：

1、空碗中放入蒜末、葱花、芝麻、辣椒面，淋入热油，激发出香味，加入1勺生抽、1勺陈醋、1勺糖、1勺盐、1勺鸡精、1勺蚝油，放入提前调好的芝麻酱，搅拌均匀备用。

2、起锅烧水，水开放入丸子，煮5分钟，下入自己爱吃的青菜，焯熟捞出，下入两块面饼，煮熟后捞出，放入盘中，淋入调好的料汁，抓拌均匀即可。

三、香辣手撕鸡

准备食材：鸡腿、小米辣、辣椒面、芝麻、葱姜蒜。

做法步骤：

1、准备两个鸡腿，清洗干净后冷水下锅，放入葱段、姜片、1勺料酒，盖上盖子煮20分钟，捞出晾凉备用。

2、空碗中放入蒜末、葱花、小米辣、辣椒面，淋入热油，激发出香味，加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺白糖、1勺盐、1勺鸡精、少许香油，搅拌均匀。

3、将煮熟鸡腿撕成条，放入葱丝、香菜段，浇上调好的料汁，搅拌均匀即可。

四、凉拌手撕杏鲍菇

准备食材：杏鲍菇、干辣椒、花生米、香菜、葱蒜。

做法步骤：

1、准备两个杏鲍菇，清洗干净后上锅蒸30分钟，然后再撕成条，放入蒜末、葱花、干辣椒，淋入热油，激发出香味。

2、加入1勺生抽、1勺陈醋、少许白糖、1勺盐、1勺鸡精，再放入香菜段、花生米，翻拌均匀即可。

五、虾仁生煎包

准备食材：虾仁、胡萝卜、玉米粒、芝麻、葱。

做法步骤：

1、准备一斤虾仁，清洗干净后给它剁碎，放入碗中，放入胡萝卜丁、煮熟玉米粒、葱花、加入1勺盐、1勺十三香、1勺勺香油，搅匀备用。

2、准备适量的馄饨皮，沾水后放入馅，用你手包成拇指小包子，放入锅中，加入少许食用油，小火煎至两面金黄，淋入少许淀粉，适量的水，盖上盖子焖3分钟，开盖放入芝麻，葱花即可。