处暑养生有讲究：“该捂捂、该冻冻” 牢记三个重点部位
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2025-08-22 21:22:14
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8月22日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（处暑）有关情况，并答记者问。中国中医科学院西苑医院主任医师许云表示，处暑节气代表三伏天即将结束，昼夜温差逐渐增大。在这一时期，适度“秋冻”有助于增强免疫力和心血管功能，但要注意“该捂捂、该冻冻”，尤其要保护好肩部、腰腹等关键部位。对免疫力低下和老年人群，更应以适当保暖为主。
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