原創 給孩子做一道喜歡的菜,酸甜開胃營養好,好吃到停不下筷子
admin
2021-08-05 09:40:52

原標題:給孩子做一道喜歡的菜,酸甜開胃營養好,好吃到停不下筷子

每每孩子壓力大不開心的時候,我就總會做一道她喜歡的糖醋排骨,俗話說:不開心,是沒有美食解决不了的。糖醋排骨是我家上桌率比較高的一道菜,酸甜開胃,夏天吃也不會油膩,也是給孩子補充營養很不錯的一道家常菜。排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孩子和老人提供鈣質,能促進孩子的骨骼發育,還能預防老年人骨質酥鬆。這樣簡單的做上一大盤,軟糯入味超好吃,上桌吃的湯汁都不會剩下。很多朋友都問過我:為啥我做的排骨發硬不好吃呢?其實要想做的排骨軟糯又入味,第一步很關鍵,看我詳細的做法分享吧。

所用資料:排骨500克,葱,薑,鹽,醬油少許,白糖2大勺,老醋2大勺,花生油適量。

做法步驟:

第一步:排骨放到清水中浸泡去掉血水,這樣就可以不用汆燙,做出的排骨軟糯口感好,這一步如果做錯了,排骨很容易就發硬發柴口感不好。

第二步:鍋裏放上花生油,放入大葱段喝薑片炒香。

第三步:把排骨撈出控幹水分,直接放入到鍋裏,煸炒至兩面微微的發黃。

第四步:這時倒入料酒烹一下,去除香味提升香鮮的味道。

第五步:再倒入醬油1大勺充分的煸炒均勻上色。

第六步:倒入開水,沒過排骨燒開,這時加入2大勺白糖和適量的鹽。

第七步:再加入釀造醋大約2大勺的量,改成小火慢慢的燉大約40分鐘。

第八步:這時湯汁已經很少了,排骨也熟透了,就可以直接關火出鍋。

第九步:裝盤以後,撒上小葱末稍微點綴即可,每次做了上桌,湯汁都不剩下,老人孩子都喜歡吃。

峰兒話語:

1,排骨再燉制的時候,不需要焯水,泡去血水就可以,這樣燉出的排骨軟糯入味口感好。

2,這一款糖醋排骨不用炸制,是用燉的方法不油膩,很適合夏天。

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