原创 七情五志养生序
创始人
2025-09-26 13:22:38
0次
作者：持戒留白（山东菏泽）
七情五志养生序
夫阴阳肇分，人身禀天地之质；气血周流，脏腑涵造化之机。七情交错，若风云之变幻；五志潜藏，似山海之幽深。喜怒忧思恐，内撼形骸；心肝脾肺肾，各司枢要。欲究养生之道，当明情志之枢。
观夫春木疏泄，怒勃而伤肝血；夏火炎明，喜溢则耗心津。长夏土德，思郁而碍运化；秋金清肃，忧深必损气机。冬水潜藏，恐极则摇精本。五脏应五行之象，五志随五气而迁。
若乃情极生变，气乱成疴。喜笑无节，神涣而怔忡萌；忿恚难消，木亢而头目眩。思结中州，食减而肌骨瘦；悲缠秋络，声嘶而气息微。惶恐下趋，精关不固；惊惶上窜，魂魄难安。此皆阴阳乖戾之由，实为寿夭攸关所系。
至若食疗辅治，味归经隧。赤豆清心，苦蓟泻火。青蔬疏木郁，酸梅敛肝阳。黄黍益脾，甘薯培中府。白蕈润肺，玉竹滋乾金。黑芝填髓，咸蚝补肾元。膳食调其偏胜，情志复乎太和。
嗟尔！养生至道，贵在冲和。怒如雷宜缓释，喜若霞莫纵扬。思絮当剪，忧云须散。恐澜速定，惊涛即平。使五志归真，令七情合道。庶几形神共养，颐享天年。
作者简介：持戒留白，实名刘金琳，山东菏泽曹县人，部队转业，现工作居住在江西新余，系高级工艺美术品设计师，中华诗词学会会员，新余市作家协会会员。
责任编辑：夏天
相关内容
热门资讯
2025古茗奶茶加盟对选址有什...
50万开一家古茗，3年才拿回来70多万，面对这样的投资回报，我们不禁要问：还有必要加盟吗？ 首先，...
陈幼坚为胖东来设计月饼礼盒，因...
近日，胖东来因 “花上千万设计月饼礼盒” 的消息引发全网热议。而此次月饼礼盒设计团队并非普通机构，而...
潮式朥饼小巷飘香
中秋临近，月桂飘香。鮀城的大街小巷早已弥漫着浓郁的月饼香气。潮式月饼,又称“朥饼”。作为潮汕地区传统...
男友学做蛋糕烤成 “黑炭”！我...
周末清晨被厨房传来的窸窣声吵醒时，我揉着眼睛推开门，撞进男友举着打蛋器的慌张模样。“你再睡会儿，给你...
原创 又...
国羽男双韩国公开赛首日战报：王牌爆冷出局，新组合带来惊喜 9月23日，2025年韩国羽毛球公开赛拉开...
一碗太和板面 连接皖宁徽商情
9月25日，宁夏安徽商会新址启幕仪式在银川隆重举行。安徽省人大常委会副主任、工商联主席王翠凤，宁夏回...
【上海鲁能JW万豪侯爵丨小青龙...
地处车水马龙的陆家嘴一带， 最不缺的就是高档奢华的酒店 ， 在黄浦江畔发现了全上海最“A”的酒店——...
原创 泉...
泉州最出名的小吃以丰富多样、风味独特著称，深受本地人和游客喜爱，堪称“吃货天堂。今天小编就来分享泉州...
寿乡酱韵：廖羽的味与道—访广西...
初遇：寿乡的酱香召唤 在美食的江湖里，酱油从不是喧宾夺主的主角，却像一位深藏不露的隐士——只需几滴入...
原创 再...
四大名白酒杯篮球邀请赛迎来第二场精彩对决，广东男篮代表的贵州茅台队以77-64力克山西汾酒队，成功斩...
比鲜花更浪漫！云南宁洱深山“寻...
九月下旬，在云南省宁洱哈尼族彝族自治县德化镇荒田村的密林里，鸡枞菌悄悄潜伏于落叶之下，不细察几乎难觅...
原创 入...
“秋燥伤肺，食养为先”，这话真没说错！一入秋我就总觉得不得劲，口干舌燥不说，偶尔还咳嗽，喉咙里像卡了...
原创 阿...
4500万欧元的天价转会费，18岁的稚嫩脸庞。阿根廷新星弗朗哥·马斯坦托诺正以惊人的速度，在世界足坛...
男友为我学做蛋糕送惊喜，结果做...
上周六我窝在沙发上追剧，男友突然说要去书房处理工作，还神神秘秘地把厨房门也关上了。我没多想，直到一股...
中秋临近 南阳各大超市月饼全面...
随着中秋节的临近，日前，记者走访南阳多家大型超市发现，月饼已全面上架，节日氛围渐浓。 在万悦城、金...
原创 这...
哎，你别说，家里包饺子剩下的饺子皮别浪费，拿来做个“饺子皮蛋挞”，那可太香了！外皮烤得酥酥脆脆，咬一...