原创 这菜被称为“补铁之王”,红枣也比不过它,10块钱炒一锅,太香了
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2025-12-19 10:02:44

导语:这菜被称为“补铁之王”,红枣也比不过它,10块钱炒一锅,太香了!

要说冬天的特色美食,香肠、腊肠绝对算一个。一到这时候,家家户户都开始忙活了,自己灌香肠、腌腊肉、晒腊肠,窗台上、屋檐下挂得满满当当的,风一吹,那股咸香咸香的味儿飘得到处都是,光闻着就让人流口水。

我家也不例外,这不刚入冬没几天,老妈就打电话来:“今年灌的鸭血糯米肠好了,我给你送点过去!”我心里那个乐啊,嘴上还假装客气:“妈,您别老跑,天冷路滑的。”

“得了吧,我还不知道你?从小就好这一口!”电话那头老妈笑呵呵的,“今年我多做了些,管够。”

果然,周末一大早,门铃就响了,打开门,老妈拎着两个沉甸甸的保鲜盒站在门口,脸颊被寒风吹得红扑扑的。盒盖一掀开,那股熟悉的、带着淡淡血腥气和糯米清香的味儿就飘了出来,是鸭血糯米肠,我冬天最惦记的那一口。

别小看了这鸭血糯米肠,它可是有“补铁之王”的称号呢,连红枣都比不过它。不过这都不是重点,重点是它真的太好吃了,而且特别实惠,10块钱就能炒一大锅,够一家人吃得饱饱的。

我妈常说:“咱们普通人家,吃的就是个实在。这鸭血糯米肠,鸭血便宜,糯米也便宜,自己做更划算。买现成的?那得多少钱!”

确实,现在的物价,10块钱能买什么?一杯奶茶都不够。但10块钱的鸭血糯米肠,配上点辣椒、葱姜,就能炒出一大盘下饭菜,冬天里热乎乎地端上桌,那叫一个香。今天咱们就来做个辣炒鸭血糯米肠,香辣过瘾,保证你吃一次就爱上。

【辣炒鸭血糯米肠】【准备食材】鸭血糯米肠、姜一小块(切丝)大葱半根(切段)、红椒一个、味极鲜酱油两勺、蚝油一勺、白糖小半勺(提鲜用,别多)食用油适量、玉米淀粉

【做法步骤】第一步:鸭血糯米肠取出来,别急着切,如果是从冰箱冷冻拿出来的,先稍微回温十分钟,不然一切就碎。刀要快,下刀要稳,切成均匀的厚片装盘。

拿一个大碗,倒进玉米淀粉。把肠片一片片放进去,轻轻晃动碗,让每一片都均匀地裹上薄薄一层粉。别用手抓,容易把肠片抓碎。裹好粉后稍微静置两分钟,让淀粉回潮,这样炸的时候不容易掉粉。

第二步:锅里倒油,油量要能没过肠片,开中火加热,油温很重要,太低了肠片会吸油,太高了外面焦了里面还没热。测试油温的小窍门:扔一小块裹了粉的边角料进去,如果它周围立刻冒出密集的小泡泡,并且很快浮起来,油温就合适了。

把肠片一片片滑进油锅,别一股脑倒进去,会粘在一起,一次别放太多,分两批炸最好。肠片下锅后先别动,等十几秒定型了再用筷子轻轻拨动。你会看到它们慢慢从锅底浮起来,颜色从浅黄变成漂亮的金黄色,表面鼓起一个个小泡泡,这就是酥脆的标志。

炸到两面金黄,用漏勺捞出来,放在厨房纸上吸吸多余的油。这时候的肠片单吃就已经超棒了,我每次都忍不住偷吃几片,又烫又香,停不下来。

第三步:锅里留底油,不用多,一勺就够了,油热后下姜末、蒜末,小火煸出香味,直到蒜末微微发黄。倒入青红椒块,转中火翻炒半分钟,把辣椒的香气炒出来。现在把调好的调味汁(除了淀粉水和香油)倒进去,煮沸,热气带着酱香味扑面而来。

把淀粉水再搅匀(淀粉容易沉底),缓缓倒入锅中,同时用锅铲不停搅拌,汤汁会以肉眼可见的速度变得浓稠,亮晶晶的,像给食材镀了一层光。

第四步:把炸好的金黄肠片倒回锅里,快速翻炒几下,让每一片都均匀地裹上浓稠的汤汁。注意动作要轻快,别把肠片炒碎了,再翻炒两下,关火出锅。

肠片裹着亮晶晶的酱汁,点缀着青红椒和葱花,热气腾腾,香气四溢。夹一片先听到“咔嚓”一声轻响,那是酥脆的外壳被咬破的声音,接着是软糯的内馅,鸭血的醇厚和糯米的清甜在口中化开,别提多下饭了。

家里有鸭血糯米肠,别总是蒸着吃或炒着吃了,试试这个先炸后炒的做法吧,保证给你惊喜。金黄酥脆的外壳,软糯香浓的内里,裹着亮晶晶的汤汁,这味道,吃过一次就忘不了。快去做起来,让这个冬天的餐桌,多一道金黄酥脆的温暖美味。

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