爆汁!手作牛肉馅饼的终极治愈指南
创始人
2026-01-10 01:22:00

天冷的时候总想吃点热乎带馅儿的,牛肉馅饼就特别对胃口。外皮酥脆掉渣,咬开是滚烫的肉汁,混着葱香和胡椒味,配碗小米粥或者豆浆,连吃三个都不够。其实这馅饼做起来没想象中难,跟着我一步步来,保准零失败。

和面别用冷水也别全用开水,半烫面最合适。500克中筋面粉倒进盆里,从中间划道线,一半浇150克刚烧开的水,用筷子搅成絮状;另一半倒150克凉水,同样搅成絮。这时候下手揉,刚开始可能有点粘手,别急着加粉,揉个三五分钟就光滑了。盖上湿布醒着,这会儿去准备馅料正好。

牛肉选肥瘦相间的最好,太瘦的柴,太肥的腻。我常用牛肋条或者上脑肉,300克足够做八个馅饼。肉先切小块,再剁成带点颗粒的肉馅,别剁成肉泥,吃着没口感。剁好的肉馅放碗里,先加80克葱姜水——葱白切段姜切片,泡在温水里抓一抓,分三次倒进肉里。每倒一次就顺一个方向搅到水被吸收,这样调出来的馅不柴还多汁。

接着调味:两勺生抽、一勺老抽、一勺香油、黑胡椒粉来半勺,五香粉撒一小撮。盐别急着放,等所有液体调料搅匀后再加,大概小半勺就够。最后淋两勺香油,继续顺着刚才的方向搅,搅到肉馅上劲,就是感觉有阻力、肉馅能抱团的程度。

这时候切点葱花,30克就够了,别太多会抢味。把葱花铺在肉馅上,别急着搅,等包的时候再混合。因为现在搅葱花会出水,包的时候馅太湿容易破皮。

面醒好了,直接搓成长条,切成八个剂子。每个剂子按扁,擀成中间厚边缘薄的圆皮。擀的时候记得撒点干粉防粘,但别太多,不然烙的时候容易糊。

取一个面皮,把葱花和肉馅拌匀,挖一大勺放在皮中间。像包包子那样捏褶子,最后收口处捏紧,别留缝隙。收口朝下放在案板上,轻轻按扁,别太用力,不然容易露馅。按的时候可以稍微擀大点,直径大概10厘米的圆饼就行。

平底锅或者电饼铛预热,倒点油,不用太多,薄薄一层就行。油热后转中小火,把馅饼放进去。烙的时候盖盖子,这样熟得快,还能锁住水分。大概两分钟后,看底部金黄了,就翻面。翻面后同样盖盖子,再烙两分钟。这时候掀开盖子,如果饼鼓起来了,说明快熟了。再翻两次面,每次半分钟,烙到两面都是金黄色,按压饼皮能快速回弹,就说明熟透了。

刚出锅的馅饼别急着吃,小心烫嘴!稍微晾一分钟,咬个小口,先吸溜一口肉汁,再大口咬下去。外皮酥脆,内馅软嫩,肉汁在嘴里爆开的感觉,别提多满足了。要是剩下了,第二天用平底锅小火复热,照样酥脆,当早餐特别方便。

有几个小技巧得注意:和面时水别一次全倒进去,不同面粉吸水量不同,看着状态调整;葱姜水一定要分次加,肉馅才能充分吸收;搅肉馅要顺着一个方向,这样上劲快;包的时候收口捏紧,不然烙的时候容易漏汁;烙的时候火别太大,中小火最合适,大火容易外焦里生。

要是想换个口味,可以把牛肉换成猪肉,或者加点香菇、胡萝卜碎,营养更丰富。喜欢辣的可以拌馅时加点辣椒面,喜欢麻的撒点花椒粉,随自己喜好调整。反正家常做法,怎么顺手怎么来,好吃才是硬道理。

这牛肉馅饼看着复杂,其实做起来挺简单,关键就是耐心。从和面到烙熟,全程也就一个小时,周末早上花点时间,给家人做一顿热乎乎的馅饼,看着他们吃得满足的样子,自己也觉得特别幸福。下次试试吧,保证你做完一次就想做第二次!

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