饭菜一锅出,有肉有菜,简单省事又好吃
创始人
2026-02-21 18:03:30

做饭虽然算不上体力活,但是架不住一天三顿呀。所以偶尔不想炒菜,想偷懒的时候我就会做饭菜一锅出,比如煮一锅米粉、焖一锅煲仔饭,省事好做,孩子也喜欢吃。

过年期间顿顿炒菜也吃腻了,焖锅煲仔饭换换口味。

煲仔饭做起来也快,从大米下锅到端上桌,半个小时够用了。再随便煮紫菜蛋花汤,一餐就解决了。

煲仔饭

【食材】大米、腊肠、卤牛肉、酸菜、玉米粒、鸡蛋、西兰花、菠菜、猪油、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、香油、温开水

【具体做法】

1,大米凉水浸泡2个小时。

2,准备喜欢吃的配菜。我这里是西兰花、玉米粒、菠菜,这三样都是开水煮熟的。还有酸菜,洗掉多余的咸味,再切碎。

3,砂锅预热,放入一勺猪油,用刷子将猪油涂满砂锅内壁。

4,放入泡好的大米铺平,再加入没过大米多一点的清水。这里最好用温开水,煮米饭快,也不会出现热砂锅遇冷水裂开的情况。盖上盖子,中小火煮10分钟。

5,10分钟后米饭基本上熟了,用筷子在表面扎孔,方便热气上来。

6,接着把腊肠、酸菜、卤牛肉、玉米粒铺在米饭的上面。中间再打一个鸡蛋。沿着米饭的边缘淋入一圈熟油。

7,接下来盖上盖子,用计时器计时。先大火烧2分钟,然后关火焖3分钟。然后再大火2分钟,关火焖3分钟。这里一共是10分钟。

8,用勺子沿着锅边铲开米饭,看一看底部锅巴的情况,如果已经有金黄的锅巴了,这时候放入烫熟的西兰花和菠菜。盖上盖子,大火再烧1分钟就可以关火了。

9,提前调好料汁。盐、白糖、少许老抽、生抽、蚝油、温开水搅匀。

10,浇入料汁,香喷喷的煲仔饭就好了。

这样焖的米饭又香又弹,腊肠滋滋冒油,酸菜脆脆的。浸着料汁的米饭和菜,咸香可口,特别好吃。

不想炒菜,或者不知道吃什么的时候可以试试这个煲仔饭。饭菜一锅出,简单省事又好吃。

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