勸告家長：它是“幼兒殺手”，比泡面還“傷脾”，還喂就是坑娃
市面上合適標注著合適幼兒食用，或者是用幼童來打廣告，吸引寶媽群體購買的產品不計其數。
但是一些聲稱可以給孩子食用的產品，不僅不合適給幼兒食用，還會害了幼兒的健康。寶媽們都很討厭孩子吃泡面，其實泡面雖然沒有營養，但是對於身體的確是無害的。
反而是這些看似健康，其實是健康的隱形殺手的食物，一定要避免給孩子吃太多。
1.假的乳製品，乳酸菌，牛奶飲料
乳酸菌的熱量和脂肪含量其實很高，比起同樣含量的純牛奶。不僅如此，乳酸菌也沒有多少對腸道有好處的菌群，不如直接喝優酪乳。
乳酸菌牛奶，只是打著乳酸菌的名號做著口感和牛奶有一點類似的飲料而已。而各種牛奶飲料，也沒有含多少鮮奶，只是模仿了一點牛奶的口味。。
2.養身的藥材
一些寶媽覺得孩子體質虛弱，容易反復肺炎，腸胃病總是發作，容易感冒發燒流鼻涕，小病小痛不斷，就盲目的給孩子吃滋補養身的藥材。
其實這樣萬萬不可，父母在不能準備的瞭解藥性，和藥力程度的情况下，隨便給孩子進補。
孩子的體質本來就虛弱，虛不受補，很可能出現反作用：上火。
孩子抵抗力不好，給孩子調整營養食譜，多運動，多去戶外跑跑跳跳，呼吸新鮮的空氣，都對提升抵抗力有很大的幫助，不必要盲目給孩子進補。
3.油炸的垃圾食品
這類特指的是油炸的垃圾食品，比如炸雞翅，炸雞腿，炸雞排，薯條，薯片。這類食物多半是冷凍食品，拿來放在高溫的油裡面現炸。
不僅熱量高，而且沒有營養，導致孩子體型肥胖的風險和可能還大，能少吃就要少吃。
國外孩子的肥胖率普遍去國內高太多，很大一部分就是因為國外的小孩從小吃油炸的垃圾食品。
4.不新鮮的水果
一些水果不新鮮了，很快就快壞了。很多寶媽會把壞的部分切掉丟了，把不壞的好的給孩子吃。
其實這樣並不好，因為水果一部分已經出現腐爛的時候整個內部都已經變化了，並不只是肉眼可見的一小部分。
腐爛的水果一旦進入到孩子的腸胃，很容易攜帶著眾多微生物，進入到了孩子的腸道。孩子也就容易腸胃不舒服，發燒了。
5.果脯，果乾，水果罐頭
果脯，果乾和水果罐頭，已經經過了太多工序的處理，水果已經不新鮮，營養成分也不在了。反而被加入過量的糖分和過量的添加劑。
一些廠家為了節約成本，會把生產果脯，果乾的原材料，選擇不好的水果。
6.路邊攤販的不衛生食品
一些成人常吃的早點攤，或者是路邊的小攤販售賣的食物，並不合適孩子食用。
孩子的的抵抗力不太好，假如不小心吃到了不衛生乾淨的東西，腸胃的异常反應也會更加劇烈，孩子會特別痛苦。
1.海苔
海苔的原料是紫菜，經過炒制紫菜而做成，加工的工序也很簡單。不僅如此，海苔裡面還有大量的維他命A對孩子的眼睛很有好處。
孩子缺乏維他命A很容易得夜盲症，一到夜晚就看不到路，在外面的夜晚行走十分不便。
2.堅果
堅果對於孩子身體的好處太大了，讓孩子不出現便秘，幫助孩子腸道健康。因為堅果有油脂，油脂對腸道有潤滑的作用。
堅果對孩子腦部的生長發育也很有好處，比如大家都知道的核桃補腦，其他堅果同樣也補腦。瓜子，核桃，腰果仁，花生，都是常見的對身體很好的堅果，不止是孩子，大人，老人也可以多吃。
3.乳酪
乳酪是乳製品提煉後的精華，給孩子食用也很合適。
4.沙律
沙律由多種蔬菜製成，又很對大多數孩子的胃口，很是合適給小孩食用。媽媽可以在家裡自製沙律，常見的沙律由生菜，甘藍，蘋果製成，加上沙拉醬。
並且沙律的熱量低，多吃也不怕孩子發胖，維他命種類含量也很豐富，孩子的營養需求也可以滿足。
5.全麥麵包
全麥麵包由全小麥粉製成，而一般的麵包由加工處理過的精細麵粉製成，沒有徹底保留小麥的營養。
全麥麵包內有大量的抗衰老的維他命e和防止孩子腸道便秘的膳食纖維，這兩種營養對孩子的身體都很有好處。
全麥麵包屬於比較好的粗糧食品，對於促進小孩的身體發育也很有好處。
對孩子有好處的零食，不妨給孩子多吃一些。而不健康的，添加處理過多的零食，還是建議少食用。寶媽要精心挑選給孩子吃的零食，不要讓孩子吃太多有害的零食。