立秋後,又到了吃梭子蟹的季節。梭子蟹,肉質潔白鮮嫩,不但好吃,營養也十分的豐富,富含優質蛋白質,脂肪以及各種人體所需的營養元素,食之不僅飽嘗口福,而且對於身體有很好的滋補作用。
梭子蟹的吃法多種多樣,可清蒸,醬爆或者入湯等等。清蒸品它的原汁原味,醬爆會把蟹肉的美味發揮到淋漓盡致。總之,喜歡吃它的,就會覺得無論怎麼烹製都非常的好吃。
今天分享的是一道倒蒸梭子蟹雞蛋羹,也是我家每年到了吃蟹的時候,最不會錯過一道菜。做法簡便快速,味道卻鮮美無比。除了梭子蟹還加入了自帶鮮味,營養豐富的雞蛋。
經過蒸制,蟹肉的汁水和雞蛋相融之後,味道會變得極其的鮮美,這種來自食材原汁原味的鮮美,吃過之後一定不會忘記,這樣的搭配,肉嫩味鮮又營養,比起吃肉要强多了。囙此,梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉强。
倒蒸梭子蟹雞蛋羹
下麵分享詳細做法;需要的食材;梭子蟹2只。雞蛋2只、鹽2克、黃酒2湯勺,生薑、小葱適量,油1湯勺,鮮醬油1湯匙。
1.備好2個雞蛋,梭子蟹用刷子刷洗乾淨,洗的時候不要把綁的皮筋弄掉,這樣就不會傷到手了。
2.備好黃酒,小葱洗淨後切成葱段,留點葱葉切蔥花待用,把生薑去皮後洗淨切成薑絲待用。
3.再把梭子蟹切成二半,再把蟹尾去掉,雞蛋磕入碗裏攪拌均勻後再加入約20毫升的清水攪拌均勻。
4.把切好的蟹倒放在碗裏,再把葱段和薑絲加在上面,黃酒均勻地淋在蟹上面。
5.鍋內加入清水,水開後把碗加入隔水加蓋蒸,先蒸3分鐘,看見蟹有點變色了再開蓋把雞蛋液沿著碗邊倒入,加蓋繼續保持大火蒸8分鐘就可以熄火出鍋了。
6.出鍋後,先把上面的薑絲和葱段撈出後先把鮮醬油淋上,勺子裏加入食用油用明火加熱至沸騰後均勻地淋在表面後,撒上蔥花即可上桌享用。
小貼士;1、梭子蟹蒸的過程中會出水,所以蛋液裡面水量不要按照燉蛋羹的比例來添加。
2.梭子蟹原本就有鹹味的,蛋液裡面就不要加鹽了,出鍋後淋上鮮醬油味道夠了,各家的口味不一樣,調味依照自家的口味調整。