美食料理
主食到底怎么吃才能不升糖，教你几招"阻断"碳水化合物吸收的方法
糖医生发现糖友大概分三种类型：爱咋咋地型、极度慌恐型、科学家型。 我们很钦佩科学家型，家里会配食物秤，每顿饭吃的量都是真正称重出来的。调理糖尿病是个精细活儿，要...
原创 “7月吃一瓜，活到九十八”，一降脂、二清热、三通肠，别不懂吃
“7 月吃一瓜，活到九十八”！这 “一瓜” 说的就是丝瓜。7 月的丝瓜，嫩得能掐出水，浑身是宝 ——94% 都是水，清热解渴；每 100 克含膳食纤维 0.6 ...
来金沙滩啤酒城“超级PENG”酒墙，品2025“金花奖”精酿大赛获奖300款获奖酒品
碰，是酒杯碰撞的脆响，是邂逅好友的惊喜。 澎，是泡沫喷涌的畅快，是欢聚时刻的激情。 在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城，“超级PENG”酒墙带你开启一场前所未有的啤酒...
鸡蛋的神仙吃法！虎皮青椒炒蛋，香辣过瘾3步完成
谁说鸡蛋只能水煮？今天教你解锁四川人私藏的爆辣吃法——虎皮青椒炒蛋！青椒焦香起皱如虎皮，裹着金黄蓬松的鸡蛋块，一口咬下，香辣汁水在舌尖炸开，配三碗米饭都不够！ ...
杭州稞稞笑餐饮荣获首届全国团餐营养热销菜创新赛金奖
近日，由中国饭店协会主办的第六届中国团餐品牌大会暨团餐生态品牌共创会在安徽合肥白金汉爵大酒店隆重举行。此次大会以“健康团餐 地标食力”为主题，以激发团餐行业创新...
家常版红烧肉，肥而不腻瘦不柴，秘诀都在这里了
红烧肉是中式餐桌上的 “硬菜担当”，浓油赤酱裹着四方肉块，咬下去油香在舌尖化开，却丝毫不觉腻口 —— 这样的境界，靠的从不是复杂调料，而是对火候与细节的把控。今...
上海冬瓜排骨汤清淡不寡淡，加这味料鲜味翻倍
在上海本帮菜的温柔韵味里，冬瓜排骨汤是经典的家常滋补佳肴。它以清爽之姿慰藉味蕾，看似清淡，实则暗藏鲜味秘诀，只需添加一味常见食材，就能让汤品鲜味瞬间翻倍。 食材...
原创 星厨上门定制家宴+外摆卖饭，西安星级酒店们为了活下去也是拼了
随着餐饮消费的进一步下行，不仅是中小餐饮，越来越多的星级酒店也都纷纷放下身段，开始在街头摆摊卖饭。 作为一座旅游城市，从天天接待外地游客和高消费人群的高级酒店，...
原创 夜色微醺时刻，百威黑金啤酒带来的精致享受
夏夜的微风轻拂过阳台，远处城市的灯火像散落的星辰。结束了一天忙碌的工作，此刻最需要的或许就是一杯能让人彻底放松的冰镇啤酒。玻璃杯外凝结的水珠缓缓滑落，金色的液体...