秋天土豆萝卜靠边站，最受欢迎的是这菜，常吃润肺降燥又滋补

一、酸辣藕丝 二、莲藕炒肉 三、莲藕玉米炒肉 四、干煸藕条 五、莲藕玉米炒虾仁

原创 熬猪油，直接下锅就错了，牢记3放3不放诀窍，猪油又白又香无异味

小时候，外婆揭开灶头那口乌黑锃亮的小瓦罐，雪白凝脂的猪油便氤氲出暖融融的香气。一勺拌进刚出锅的白米饭里，脂香裹着米粒，便是童年最朴素的珍馐。如今再提猪油，许多人...

立秋后，这肉再贵也要吃，一补脾阳、二益气血、三强免疫，别错过

1、菜心炒牛肉！ 2、花生芽炒牛肉！ 3、茄子炖牛肉！ 4、毛豆烧牛肉！

想摆摊 “躺赢”？炭火烧烤香到 “犯规”，荤素烤串 爆单预警

一、炭火烧烤的独特魅力：烟火气里的烤制哲学 炭火烧烤最鲜明的特色，莫过于 “炭火” 。与电烤、气烤相比，温度高且热力均匀，能让食材表面快速焦化，形成焦香酥脆的外...

今日最新早安祝福语短句精选，吉祥如意、健康平安！

1、美丽的早晨，是幸福的起点；清晨的问候，带来愉快的一天。感恩有缘，人生遇见，愿这份真诚与美好的友谊永远相伴！各位新老朋友，大家早上好！ 2、静静等待的是，好运...

为什么专家建议吃饭七分饱，因为还要留着三分吃零食！

大家下午好啊，秋天了，最近明显感觉温度有一点点（就一点点下来了），听说有些朋友的鼻炎啊过敏啊精准地开始打卡了......反正大家注意身体吧！ 今天依然是给大家...

每日新书 | 秋日初现主题周

秋日初现 主题周 每日新书 秋日初现，凉风轻拂，正是静心阅读好时节。 在这绚烂与萧瑟交织的季节，几本佳作如秋日暖阳，温柔地照亮心灵角落。它们或以幽默笔触调侃生活...

【食疗养生】红斑狼疮患者的“3要5不要”饮食法则

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼 系统性红斑狼疮患者需注重饮食调节，以此减轻炎症，避免诱发免疫反应或干扰药物疗效。以下是需要避免或限制摄入...

定制酒# 微醺时代崛起：低度果酒/米酒为何成为年轻人新宠？

> 一口清甜果香，三分微醺醉意，年轻人的酒杯里盛满的不仅是酒液，更是对生活方式的重新定义。 在刚刚过去的夏季，低度酒饮市场迎来爆发式增长。淘宝闪购及饿了么平台数...

北京香河肉饼培训班-薄皮大陷，外酥里嫩