没想到这么优秀的餐厅 处境也这么艰难！

周末跟酒友聚餐，选在了家全七福，我想店里生意总归是稳的，没想到Peter苦笑，一道禁酒令，很多客人不能来，经济又不好，高端商务局也少，全靠老客人家庭聚餐撑场面，...

原创 晨光里的醇香：这三款牛奶让营养与美味同时苏醒

清晨六点半，窗外的天空还泛着淡淡的蓝灰色，厨房里已经飘来面包机烘烤的香气。我习惯性地打开冰箱，指尖触碰到那些排列整齐的纸盒包装时，冰凉的触感让人瞬间清醒。牛奶倒...

原创 清晨的第一杯牛奶：唤醒味蕾的健康仪式

晨光微熹时分，厨房里飘来一阵温热的奶香。玻璃杯沿凝结的水珠缓缓滑落，倒映着窗外渐亮的天空。这杯牛奶，不仅仅是简单的早餐伴侣，更像是一天开始的温柔仪式——它承载着...

原创 一碗粗粮粥里的养生智慧：三款麦仁唤醒你的早餐仪式感

清晨六点半，厨房的玻璃窗上还凝着薄雾，灶台上的砂锅已经开始咕嘟作响。我习惯性地抓一把麦仁撒进沸水里，看那些金黄的颗粒在漩涡中沉浮，像极了小时候外婆熬粥时手腕抖动...

南昌开始流行江西萍乡菜，因为中国辣都与武功山，因为南昌成为旅游城市。

叶满厨专注江西萍乡菜17年，现在南昌全市20家门店，成为南昌市萍乡菜门店最多的店。近日，叶满厨创始人叶计昌与全球赣菜传播者、@贺华平聊餐饮、@南昌美食 创始人贺...

又一家烧烤卤烤大鸡脚获得金奖，江西鸡爪产品在全国影响力越来越大

“江西辣”全国出名，但是江西辣菜品出名的一定少不了江西辣鸡脚。当你搜索江西辣的时候，相关搜索会提醒你搜索江西辣鸡爪就是佐证。 过去有人经常说江西南昌是皮蛋之都...

原创 扬州小吃避坑指南：本地人私藏的10家老字号，排队也值得！

吃货们注意啦！“吃在扬州” 这话可不是吹的，但想在扬州吃到真正地道的小吃，可不是件容易事 —— 问十个本地人，能给你指十条不同的巷子！作为混迹扬州食街多年的 “...

微酸微辣香脆爽口的黄瓜皮非常好吃的一道菜

原创 唤醒味蕾的酸奶盛宴：从宝宝第一口到全家人的健康之选

清晨的阳光透过纱帘，在厨房的大理石台面上投下斑驳的光影。冰箱门打开的瞬间，一排排精致的酸奶瓶罐像等待检阅的士兵，散发着清新的乳香。记得小时候，母亲总会在我的书包...

原创 夏天买水果，苹果橙子靠边站，这5种“黄金果”，新鲜营养人人爱

盛夏时节，骄阳似火，空气仿佛凝固了一般，闷热得让人喘不过气。一动就汗流浃背，身体里的水分和营养像被太阳一点点蒸干。这时候，那些水灵灵、甜滋滋的当季水果，简直就是...