美食料理
原创 相亲相爱一家人：家庭聚会里的欢声笑语与温馨
家，是每个人心中最温暖的港湾，而家庭聚会，则是将这份温暖无限放大的时刻。在那些相聚的日子里，欢声笑语交织，温馨氛围弥漫，每一个瞬间都成为了我们记忆中最珍贵的宝藏...
陈学朝：让福州非遗礼饼香飘非洲
陈学朝展示刚刚出炉的小箬礼饼。 凌晨时分，当第一缕阳光还未照进闽侯小箬乡小箬村，学朝礼饼店已升起袅袅青烟。从木炭起火，到面皮反复揉压的“筋道魔法”，再到烤制时三...
吕文扬在亚美尼亚看咖啡大师们的博弈
"吕先生，您来得正是时候。"咖啡馆老板阿尔沙克神秘地亚博眨眨眼，"今晚有场'咖啡大师赛'，城里最顶尖的六位烘焙师都要来。" 吕文扬放下相机，好奇地凑近窗边。亚...
沈阳鸡架：嗦骨头的快乐，沈阳人的深夜食堂
在沈阳的深夜街头，鸡架是当之无愧的“夜宵之王”。它以独特的“嗦骨头”体验，承载着沈阳人的市井烟火与情感记忆，成为这座城市最鲜活的美食符号。 沈阳鸡架的流行，与城...
西北娃贝贝：黄花菜鸡肉香喷喷家常菜，娃越吃越结实！
很多家长发现，孩子吃肉不是挑肥嫌腻，就是吃几口就放下碗。其实想让孩子爱吃肉，秘诀在于： 清香不腻、肉嫩入味、香味扑鼻。 鸡肉低脂肪、高蛋白，黄花菜清香开胃，两者...
原创 中伏阳气盛，鸡肉猪肉先放放，多吃这3样，做法简单，清热又降火
“小暑大暑，上蒸下煮”！中伏是一年里阳气最盛的时候，太阳烤得地面发烫，人站在外面像被 “火烤”，体内的 “燥火” 也跟着旺 —— 表现就是：口干舌燥、嘴角长泡、...
原创 药膳与食疗专业：健康养生新赛道，赢在起跑线上！
在全球健康养生热潮与人们对高品质生活的追求中，药膳与食疗专业正逐渐成为连接传统医学智慧与现代健康需求的热门领域。今天，让我们深入探索这一专业，看看它如何为你的未...
原创 我对她好，她总觉得是应该的，我挺委屈，咋让她知道？
早上六点半起来煎蛋，特意把蛋黄戳破煎成流心的，她咬了一口说太油了，随手推到一边。我看着盘子里那半颗蛋，突然就愣在那儿了。 其实这种感觉不是第一次了。上周她随口说...